如何预防过敏性鼻炎 夏天如何预防过敏

很多女性患有季节性过敏，脸上一块块红红的确实让人难受，但到底是什么原因呢?小编今天给您收集全了，看夏季如何防过敏。

1.花粉季节开窗。花粉季节最好关闭门窗，然后使用空调过滤模式给室内通风换气。另外，开车时使用空调也可以使花粉吸入量减少30%。

2.锻炼时间错误。过敏症患者应避免上午晚些时候或下午早些时候锻炼。原因是，花草树木从日出时开始释放花粉，在临近中午及下午早些时候，空气中花粉浓度达到最高值。专家建议，最好选择傍晚或晚上跑步锻炼。

3.忽视空气清洁。使用空气清洁器和过滤器是去除室内花粉、动物毛屑、粉尘等室内过敏原的有效措施。

4.注射器已过期。很多过敏者，会随身携带抗过敏药，如肾上腺素自动注射器。这类注射器每年应检查一次是否过期，一旦过期应立即更换。而且注射器也不应该放在汽车内，高温会降低其疗效。

5.毛绒填充玩具。毛绒填充玩具容易聚集灰尘，是常见过敏原。如果家中有人过敏，应该将这些玩具收起来，或者处理掉。

6.忽视过敏症状。多年未发生过敏的成人也可能对宠物或花粉产生过敏。阮博士表示，如果每年春天都因为鼻窦炎而使用抗生素，那么可能是花粉过敏。老用抗生素不仅没用，还会导致药物过敏。

最后专家建议：出游防过敏，外出时要穿长衣长裤，戴太阳帽，注意防晒;选用合适的化妆品。有过敏史的人要远离过敏源;没有过敏史的人，也不要一次性食用过多的光敏性食物，如荠菜、芹菜、菠菜、香菜、芒果、菠萝等。

综上所述，有过敏症状的朋友，一定要记牢了，夏季既要防晒也要防过敏，这样您的美丽才能完美。

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