橘子皮的功效与禁忌橘子饮食禁忌-爱华网

　　橘子属热带作物，主要种植于中国南方，橘子色彩鲜艳、酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果。橘子富含丰富的维生素c，对人体有着很大的好处。在中医里认为橘子是温性食物,易上火，所以不能多吃。

　　禁忌一：饭前或空腹不宜吃

　　橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。

　　禁忌二：不宜与萝卜同食

　　萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。

　　禁忌三：阴虚体质者要少吃

　　橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。

　　禁忌四：吃多容易引起结石，伤害牙齿和口腔

　　每天吃3个橘子，能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，体内代谢的草酸会增多，易引起肾结石。另外，多吃对口腔和牙齿也有害，还容易上火。　　

　　禁忌五：不宜与牛奶同食

　　牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶。

大麦茶的功效与禁忌大麦茶的功效与作用

大麦茶在东亚地区非常流行,在日本料日常喝大麦茶,用以清除吃生鱼片后口中的异味,韩国人则以大麦茶为常备茶饮。现在越来越多的中国人冬季讲究进食鸡鸭鱼肉后,喝一杯浓浓的大麦茶,去油腻还可促消化。热腾腾的大麦茶还具有养胃、暖胃

菊花茶的功效与禁忌——简介菊花茶是指我国十大名花之一菊花，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)

牡丹皮的功效与作用——简介牡丹皮是一种中药，牡丹皮最大的功效就是清热凉血、退虚热、消瘀了吧！你可以把牡丹皮用来煎服，那样可以有效发挥它的药效。牡丹皮的功效与作用不可胜数，赶紧来了解吧！牡丹皮的功效与作用——牡丹皮的功效与作

香蕉皮的功效与作用——简介"香蕉皮"是香蕉的表皮,通常人们为了吃到这种水果会把它的皮拨下来,于是产生了香蕉皮.下面说一下香蕉皮的功效与作用。香蕉皮的功效与作用——方法/步骤香蕉皮的功效与作用 1、面部干燥的朋友，可用香蕉

丹皮的功效与作用:丹皮又名牡丹根皮,牡丹皮,丹根,丹皮的功效是清热,活血散瘀,丹皮的作用是治温热病热入血分,阴虚骨蒸潮热,血滞经闭,风湿热痹,丹皮用药禁忌是血虚有寒,孕妇及月经过多者慎服丹皮。目录· 基本概述 · 炮制方法 · 功