苦螺怎么做 苦螺的营养价值

   苦螺在全国沿海均有分布,一般生活在潮间带中潮区的上区岩石缝内,为岩相潮间带最习见螺类之一。以藤壶、双壳贝类为食。苦螺喜欢呆在礁石犬牙交错的地方,退潮后暴露在光天化日之下,成了渔村里妇女儿童们的拾贝之外的业余爱好。然礁石表面一般只有小辣螺,那些大个的辣螺显然早有了避险的经验,仍躲在水下的礁石缝里。这就需要借助工具了。

苦螺怎么做 苦螺的营养价值

爱华阅读配图

  苦螺的营养价值

  1、健脑:富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源。

  2、明目:富含钙,增加眼球壁的弹力,防治近视的发生与发展。

  3、健脾和胃:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。暖胃,治疗胃寒症。

  4、润肠:纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。

  5、养颜护肤:含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。

  6、通血:适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。铁的含量高,吸收好。

  7、抑癌抗瘤:有效预防癌症,降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/1503371/285502918.html

更多阅读

苦荞麦的营养价值 石榴酒的功效与作用

苦荞麦与其它主要粮食营养成分的比较表明苦荞面粉的蛋白质、脂肪都高于小麦面粉和大米。蛋白质也高于玉米面粉,而脂肪却低于玉米面粉。矿质营养元素也都不同程度地高于其它粮食品种。苦荞与甜荞内食用纤维也分别高于小麦面粉、大米及

鸭蛋怎么做好吃 鸭蛋的营养价值 鸭蛋怎么吃最好

当今的人们养生观念越来越强,有一种说法就是身体是革命的本钱,那么养生就是人们的首选,吃鸭蛋就是其中的一种方法,鸭蛋是种营养价值很高的食物,我们一般的人都吃过它,它含有大量的钙元素,能够促进骨骼的生长。鸭蛋也有着不一样的吃法,就让我

毛豆的营养价值 毛豆怎么做好吃 毛豆的营养价值

【导读】毛豆怎么做好吃_毛豆的营养价值。毛豆,又叫菜用大豆,是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。毛豆是一年生的农作物,茎粗硬而有细毛,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以人称为毛豆,新鲜时,豆荚嫩绿色,青翠可

苦菊怎么吃最营养价值 苦菊的营养价值

   苦菊属菊花的一种,又名苦菜、狗牙生菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦,且有清热解暑之功效,受到广泛的好评。  苦菊的营养价值  1、苦菊中

毛豆的营养价值 毛豆怎么做好吃 毛豆的营养价值

  【导读】毛豆怎么做好吃_毛豆的营养价值。毛豆,又叫菜用大豆,是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。毛豆是一年生的农作物,茎粗硬而有细毛,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以人称为毛豆,新鲜时,豆荚嫩绿色,青

声明:《苦螺怎么做 苦螺的营养价值》为网友沉默只爲笑的炫分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除