SQ4R： S代表浏览(Survey)、Q代表提问(Question)、4个R分别代表阅读(Read)、复述(Recite)、修订(Relate)、复习(Review)。
第一步：浏览(Survey)：以阅读书本为例，先快速翻阅书的前言、目录、结论、索引，建立整体的概念及方向感，从而提高阅读的兴趣。
第二步：提问(Question)：再问自己已经了解及想知道的主题或是疑问，以便建立吸收新知识的学习心态。
第三步：阅读(Read)/聆听(Listten)：略读或是理解大意、留意重点、主要概念画线或作重点摘录
第四步：复述(Recite)：选择重点复述，以加强印象。
第五步：修订(Relate)：试着用自己的话来陈述重点，以便修正复述时的错误或遗漏，并有机会整合不同来源的资料。
第六步：复习(Review)：利用回想主要概念，并借关键词及重点字或重点句的复习，达到能融会贯通，更能举一反三。
对于很多人来说，怎样让学习成绩快速提高是自己最为关注的事情。其实究竟怎样提高不是一句话就能说清楚的。很多人对于学习成绩的提高使用一些传统的方法，却并没有得到好的效果。针对这一点，专家表示：缺少兴趣的学习是很艰难的。而最近一
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学习是一辈子的事儿，要学习的东西再多，也别着急，一步一脚印，找准节奏，制定计划，定会成绩斐然！工欲善其事，必先利其器，送你六招，打造终身受用的高效学习法。1.趣味做一件很喜欢，很享受的事情时，才会更容易投入。学习这件事，本来可以很愉快，却因为考
四快高效学习法有用吗？对于刚了解《四快高效学习法》的家长来说，大家都共同关心一个问题：四快学习法到底有效果吗？作为一个培训老师，我想告诉家长：如果你买回去放家里当摆设，再好的学习方法也是堆废纸！对于低年级（1-3年级）的孩子，只有家长了
原文地址：到印度拜访大宝法王的路线和相关信息作者：噶玛耶谢确映本文转自噶玛贝玛的新浪博客.......到印度拜访大宝法王的路线和相关信息(2010-06-22 20:03:59 )标签：大宝法王噶玛巴分类：云游朝圣到印度拜访大宝法王噶玛巴并不困
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