汤的做法：
1、鸽子洗净，放入滚水里面，加点料酒，去血，捞出，洗净；
2、放入姜片，葱段，枸杞，红枣小火炖1.5小时；
3、山药刨皮，切棍刀块，泡发黑木耳，蛋像煮一样的煮一下，剥壳；
4、用筷子刺一下，比较酥的时候，放入和黑木耳；
5、小火炖20分钟，放入山药，再炖到山药酥了，盐，鸡精调味即可。
鸽子汤的营养
鸽子的营养价值很高。著名的中成药白凤丸，就是用和白凤为原料制成的，这里的白凤指得就是鸽子。被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质，所以古话说“一鸽胜九鸡”。
鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，《本草纲目》中记载“鸽羽色众多，唯白色入药”，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。
主料：；鸽子(适量)辅料：；红枣(适量)；枸杞(适量)；龙眼干(适量)；党参(适量)厨具：无1、原料图，鸽子杀好洗净去内脏，各种药材洗净泡发好。2、鸽子剁碎和所有药材一起放入炖盅，加盐。3、高压锅放水，放一块布在锅底，放入炖盅。
清炖鸽子汤的做法――工具/原料肉鸽适量红枣适量香菇适量黑木耳适量盐适量葱段适量姜片适量清炖鸽子汤的做法――步骤/方法清炖鸽子汤的做法 1、清炖鸽子汤的做法 2、清炖鸽子汤的做法 3、清炖鸽子汤的做法_清炖鸽子汤的做法
鸽子蛋是人们喜爱的食物之一。，鸽子蛋的营养价值非常的高，不同的食材含有的营养价值不同，所以吃的时候，也都是可以根据自己的需求进行选择，鸽子蛋是不错之选，那鸽子蛋怎么吃最营养呢?对鸽子蛋怎么吃最营养上，我们很多人都是有着不同的方法
金桔怎么吃最营养？――简介金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。因它皮面布满了如星星一样的小气点，它与其它桔种的不同之处，就在于以食用果皮为主。金桔所含成分与桔子基本相似，
产妇汤的做法一：当归蒸鸽子 原料：鸽 2 只、当归 30 克、酒 2 匙、姜 2 片、香油 1 匙、盐半小匙 做法： 1、将鸽以热水洗净、拌盐; 2、当归放入碗内，注入开水，使香气溢出; 3、将 1、2 项放入蒸碗内、加入酒、姜、
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