何首乌鸡蛋汤怎么做何首乌鸡蛋汤-爱华网

特点：

　　补肝肾，益精血，滋阴强壮，抗胆固醇，动脉硬化，抗病毒。

　　何首乌鸡蛋汤的材料：鸡蛋2只，何首乌5钱

　　如何做何首乌鸡蛋汤：

　　1、何首乌洗净，同鸡蛋一齐煲清水两碗。

　　2、煲一小时，取蛋去壳，再煲片刻即成，食蛋饮汤。

何首乌鸡蛋汤怎么做何首乌鸡蛋汤

特点：　　补肝肾，益精血，滋阴强壮，抗胆固醇，动脉硬化，抗病毒。　　何首乌鸡蛋汤的材料：鸡蛋2只，何首乌5钱　　如何做何首乌鸡蛋汤：　　1、何首乌洗净，同鸡蛋一齐煲清水两碗。　　2、煲一小时，取蛋去壳，再煲片刻即成，食蛋饮汤。 

 　　现在正是小红薯冒出的季节，这个时候的番薯叶也是正吃，番薯叶虽然不起眼，但是营养价值却很高，它有着健脾养胃，补血养气，润燥的作用，并且还可以提高人体的免疫力，降胆固醇，对于视力也有着很好的保护作用。薯叶鸡蛋汤是将番薯叶和鸡蛋

 　　白菜木耳鸡蛋汤是一道做法简单的营养汤食，其中白菜是一种物美价廉的美味食材，它含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助排除体内的毒素，可以润肠牌匾，帮助消化，黑木耳除了我们众所周知的美肤养颜作用之外，还有着“清道夫”的美誉

　　主料：鸡蛋、西红柿调料：食盐、葱、香油、水淀粉、香菜、植物油　西红柿鸡蛋汤的做法1、将香菜和香葱洗净去除根部，把西红柿去皮，对半切开后去蒂，再切成块。鸡蛋打散成蛋液备用2、锅中倒入油，大火加热，待油7成热时候，放入西红柿煸炒，直

 　　西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色、香、味俱全的一道，不仅制作方便，而且营养丰富，怎么做才能让它更有营养，而且更适合自己呢?爱华阅读配图　　做法一　　将西红柿洗净切成块，鸡蛋在碗中打匀。起油(油食品)锅，将西红柿块倒入