南瓜可以除湿祛虫、退热止痢、补中益气、润肺安胎,营养丰富。好吃的红枣蒸南瓜应该要怎么做呢?下面是爱华网小编给大家整理红枣蒸南瓜的家常做法。
红枣蒸南瓜的制作食材主料红枣
12个南瓜
300g辅料白砂糖
适量 红枣蒸南瓜的做法步骤 1.南瓜去皮去籽
2.切薄片
3.红枣热水泡开
4.去核
5.将南瓜码放在盘子上
6.放上红枣
7.撒白砂糖
8.放入蒸锅中蒸6分钟
9.南瓜蒸透即可
南瓜的食用方法 1.南瓜可蒸、煮食,或煎汤服;外用捣敷。
2.南瓜熟食补益、利水;生用驱蛔、解毒。
3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉,以便长期少量食用。
4.瓜适量,洗净切片,用盐腌6小时后,以食醋凉拌佐餐,可减淡面部色素沉着,防治青春痘。
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