白领护眼 白领喝什么茶护眼

   白领喝什么茶护眼效果最好呢?白领是用眼最多的职业人群之一,他们每天都要对着电脑,很容易出现视物模糊、视力下降等情况。保护双眼除了要注意休息、适当按摩以外,还可以喝一些护眼茶。喝什么茶对眼睛好?下面向大家推荐5款常用的具有护眼效果的茶饮。

  一、三花茶

  材料:菊花,金银花,茉莉花

  做法:将三种材料一同放入杯中,加入沸水冲泡饮用。

白领护眼 白领喝什么茶护眼

  功效:护眼,清热解毒,防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等。

  二、三花枸杞茶

  材料:茉莉花,代代花,川芎,枸杞

  做法:将四中材料一同放入杯中,用开水冲泡饮用即可。

  功效:宽中利气,利水消肿,化痰止咳,降脂减肥,活血养胃。

  三、菊花蜜饮

  材料:菊花,蜂蜜

  做法:取干菊花50g,加入适量的水煮沸后保温30分钟。过滤后,在菊花茶中加入适量的蜂蜜,搅拌均匀饮用。

  功效:养肝明目,清新健脑,生津止渴,润肠通便。

  四、茉莉花茶

  材料:茉莉花,白砂糖

  做法:将茉莉花和白砂糖放入杯中,用开水冲泡,过滤后饮用。

  功效:疏肝理气,祛燥补水,清热解毒,护眼。

  五、枸杞红枣茶

  材料:枸杞,红枣,冰糖

  做法:将冷水煮开,然后加入冲洗过的红枣以及枸杞,再煮5分钟。加入冰糖,煮至溶化。

  功效:滋补肝肾,明目,润肺止咳。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/140171/900856299.html

更多阅读

冬天喝什么茶好? 喝什么茶丰胸效果好

冬天喝什么茶好?对于紧张忙碌的上班族来说,来一杯芬芳四溢的茶饮既健康养生,又提神解困。那么上班族喝什么茶好?针对上班族职业特点,精选了一些适合上班族喝的茶,告诉你上班族喝什么茶好。枸杞茶——护眼明目无核红枣,枸杞,冰糖,温水冲泡5

养胃茶饮 喝什么茶养胃 六款茶饮有效养胃护胃

冬天天气寒冷,人们的食欲大增,这时候就会增加我们的胃部负担。那么如何养胃呢?其实,我们可以通过喝茶的方法来护胃。那么喝什么茶养胃呢?今天三九养生堂的小编就来推荐给你六款茶饮帮助你有效养胃护胃,一起来看看吧。1、子仁汤桂圆40克,

乙肝患者喝什么茶养肝 养肝护肝喝什么茶最好

养肝护肝喝什么茶最好?茶不仅是现代人较为喜爱的饮品,而且茶还具有一定药理作用,择种饮用对人体脏器的养护也是非常有益的,下面就介绍一下养肝护肝茶有哪些,以便大家参考、选用:三联阅读配图1.绿茶:含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸

乙肝患者喝什么茶养肝 养肝护肝喝什么茶最好

   养肝护肝喝什么茶最好?茶不仅是现代人较为喜爱的饮品,而且茶还具有一定药理作用,择种饮用对人体脏器的养护也是非常有益的,下面就介绍一下养肝护肝茶有哪些,以便大家参考、选用:爱华阅读配图  1.绿茶:含有茶多酚、咖啡碱、

体质养生茶 冬天喝什么茶养生_适合不同体质的养生茶

   冬天喝什么茶养生_适合不同体质的养生茶  寒冷的冬季,人们喝水相对较少,容易出现饮水不足的现象。缺水尤其损伤四类体质人群的健康,因此冬季学会喝茶更能解渴兼养生。爱华阅读配图  1.实热体质——苦丁茶

声明:《白领护眼 白领喝什么茶护眼》为网友似水丶浮流年分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除