发布时间:2022年04月15日 09:30:28分享人:一介书生来源:互联网25
风寒感冒食疗吃什么食物?
面粉红糖粥
小麦面粉适量,水适量,加温至粥熟之后,再将5片生姜,连须葱白2根压碎成泥,与红糖一起放入煮沸的热粥中,趁热服下,加被褥取小汗。
豆腐葱白汤
准备嫩豆腐250克,淡豆豉12克,葱白段15克,然后将豆腐、豆豉、葱白段一起放入砂锅中,加水煮开再用文火炖5分钟即可。
生姜红糖饮
准备生姜10克,生姜洗净切丝后放入保温杯中,沸水冲入加盖浸泡5分钟再加入红糖溶化,趁热喝,可1小时后再喝。
葱白粥
准备连须葱白7根,粳米60克。先将粳米煮熟成粥后,粥熟时加入葱白再煮两沸,趁热服下可调和胃气。
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在这样一个春末夏初的季节,对于一些免疫力差的人很容易就会感冒的,感冒虽小,但是引起的并发症有很多,很让人难受,那么吃什么才能缓解感冒症状呢?下面三九养生堂为您介绍。感冒之后适当的吃一些食物可以缓解感冒的症状,但是严重的要及时的
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