护眼小常识 宝宝护眼小常识

  如果家长不停让宝宝看电视和电脑,当“看近”资源提前消耗完了,很可能会提早近视

  宝宝早教用眼,每次阅读时间不应超过20分钟

  为人父母,谁不希望自己的孩子拥有健康明亮的眼睛。宝宝通过眼睛认识事物,学习知识,探索身边的世界。但这双“心灵之窗”却又十分敏感,因而保护好宝宝的眼睛就变得极其重要。

  别把电视充当“保姆”

  为了保护宝宝的视力,许多父母遵循着孩子两岁前不看电视的做法。家里的电视被搁置,可禁不住外面许许多多的屏幕。画面丰富色彩鲜艳的内容,总是轻易吸引宝宝们的注意力。宝宝“不小心”看了一会,引来家长的十分紧张———会不会伤害宝宝的视力?

  宝宝在很小的时候就开始对有颜色的物体或者运动东西感兴趣,这种感兴趣的程度随着生长发育逐渐增加。但是即使到了1岁左右,宝宝的视力也就是0.2到0.25。他对屏幕的好奇,来自于丰富的色彩及变换的事物,远远达不到成人看电视的水平,因而注意力很容易被转移。小宝宝看几分钟屏幕对其眼睛并无大碍,因此家长也不需要太紧张。

  但需要注意的是,“看近”是一种资源,这种资源的多少是天生的。“如果一个孩子的看近资源少,出生后家长就不停让他看电视、看电脑,或各种长时间的近距离视物,资源提前消耗完了,那么孩子很可能很早就会近视。”对于特别小的孩子来说,父母最好不要用电视、手机、电脑等电子产品充当“保姆”,吸引孩子的注意力、安抚孩子的情绪。

  早教避免“坏了眼睛”

  为了不让孩子“输在起跑线上”,现在的父母很早就开始展开宝宝的各项教育,各种早教班如雨后春笋,家庭里的早期教育也适时展开。早教方式多种多样:有的父母通过书籍,与孩子一起阅读;有的父母买早教光碟,在电视播放让孩子学习;有的父母下载教育软件,让孩子通过电脑互动学习……项道满提醒,孩子早教用眼一定要注意,避免“长了知识,坏了眼睛”。在学习过程中,视物越近对眼睛危害越大,例如电视比电脑要好,电脑比手机要好,而书籍因为没有了显示屏的光线和闪烁,相对有一些加分。但无论如何,两三岁或以下的宝宝,眼睛还处于不完善、不稳定的阶段,家长要注意控制宝宝的用眼时间,每次阅读的时间不应超过20分钟,最好经常带宝宝向远处眺望,可以尝试引导宝宝努力辨认远处的一个目标,这样有利于眼部肌肉的放松,张弛有度预防近视眼。

  6个月前眼睛是关键期

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  对宝宝的眼睛来说,三岁之前是一个敏感时期,六个月之前是一个关键时期。除了要注意给孩子良好的视觉环境,还要及时检查孩子双眼视功能情况,早发现才能早治疗。项道满举例,如最常见的先天性白内障,特别是单眼白内障,很容易被忽略,等到一两岁才发现时,已经晚了。因而父母要关注宝宝视力的发育情况。有一些是可以用肉眼观察的,如说宝宝的眼球运动是否正常,眼球是否突出或眼球小,是否有斜视或者眼球震颤等等,1岁左右还可以通过简单的方式,如挡住宝宝一只眼睛,观察另外一只眼睛视物是否正常的方式来检查。但需要注意的是,肉眼是看不到眼底的,必须由专业的眼科医生去看,因此如果怀疑孩子眼睛不正常一定要到医院的眼科就诊检查。

  Tips

  宝宝护眼小常识

  1、平时应避免头发、过低的帽檐或者其他物体遮挡宝宝的眼睛,尤其是遮挡其中一只眼睛。这样有可能造成被遮盖眼永久性的视力异常。

  2、给宝宝拍照,越小的孩子越不可用闪光灯。最好利用自然光源,或采用侧光、逆光等。切莫用电子闪光灯及其他强光直接照射到孩子的眼睛。

  3、小宝宝玩耍的时候父母最好密切注意。对于1岁以内的宝宝,更不要拿任何带有尖角的玩具给他玩,有可能会造成眼外伤。

  4、宝宝困了或者眼睛不舒服都会用手揉眼睛,因此父母最好多给宝宝的小手做清洁。

  5、给宝宝洗脸的东西,如毛巾、脸盆等,都应该另外购买,避免与其他人的混用。

  

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