拥有自然体香的小妙招 让宝宝拥有健康头发的妙招

拥有自然体香的小妙招 让宝宝拥有健康头发的妙招

   让宝宝拥有健康头发的妙招

  宝宝头发养护的黄金法则

  法则一:勤洗头 很多家长以为,少洗头能减少感冒的发生。恰恰相反,家长应该勤给宝宝洗头。保持头发洁净的同时,头皮还能得到良性刺激,从而促进头发的生长。这是因为婴儿时期(0-3岁)由于生长发育速度快,新陈代谢旺盛,头脂分泌多。但要注意的是,由于处在这一时期的孩子头皮还十分娇嫩,因此洗头时应选用纯正、温和、无刺激的婴儿洗发精。

  法则二:喂营养 3-6岁的幼儿头皮的油脂分泌比成人少,头发特别容易失去柔亮。这个阶段是孩子头发护理的特殊时期。头发开始出现不同的生长速度和不同的生长周期。各毛囊独立进行周期性变化,邻近的毛囊并不处于同一生长周期。幼儿的洗发精不仅要纯净温和无刺激,而且还要能够深入滋润,这样才能使幼儿的头发既健康又柔亮。

  法则三:补蛋白质 除了日常的护理,家长还应该对孩子的头发健康有所留意,正确饮食也使您不再为孩子的“三千烦恼丝”而苦恼。专家提醒,幼儿日常饮食能适量补充蛋白质。由于头发成分中97%是蛋白质,头发的生长需要一定量的含硫氨基酸,而这种氨基酸人体并不能合成,必须通过食物中的蛋白质来获得。假如每日蛋白质的摄入量少于50克,就会造成人体蛋白质的严重缺乏,势必影响头发的生长。

  首都儿科研究所保健科副主任医师张健娜指出,遗传因素和后天营养是影响孩子头发生长最主要的两个方面,如果父母的头发比较稀黄,那么孩子的头发也不会特别浓黑。

  不过,张健娜同时指出,后天营养也非常重要,尤其是钙、铁、锌等元素的缺乏会影响宝宝的头发健康生长。专家提醒,特别在宝宝半岁左右,容易缺铁,严重的可能患上缺铁性贫血,头发就变得十分稀黄,没有光泽,另外,如果孩子缺钙,还会使头发生长缓慢。

  专家表示,宝宝头发是否浓黑并不是判断头发健康与否的标准,要看宝宝头发的光泽度,健康的头发一般都很有光泽,相反,如果孩子头发没有光泽,家长就要对孩子的身体多加关注了。

  让宝宝拥有健康头发4妙招

  第一妙法 给宝宝洗头发要勤

  宝宝由于生长发育速度极快,所以新陈代谢非常旺盛,因此,在6个月前,最好每天给宝宝洗一次头发,尤其是天气炎热时。6个月后,可改成2—3天洗一次头发。经常保持头发的清洁,可使头皮得到良性刺激,从而促进头发的生发和生长。如果总是不给宝宝洗头发,头皮上的油脂、汗液以及污染物就会刺激头皮,引起头皮发痒、起疱,甚至发生感染。这样,反而使头发更容易脱掉。值得妈咪注意的是,给宝宝洗头时应选用纯正、温和、无刺激的婴儿洗发液,最好容易起泡沫。并且,洗头发时要轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮,切不可用力揉搓头发,以防头发纠结在一起难以梳理,容易使头发脱掉。

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