长时间上网的危害 女人长时间上网如何护肤

  平日多增加营养,多补充维生素B。

对于经常上网的人,增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维生素B。

多喝胡萝卜汁和新鲜果汁抗辐射

肉类、鱼类、奶制品有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌,那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。
上网前不妨涂上护肤乳液,以增加皮肤的抵抗力。

上网对女性网民容颜的伤害虽不是非常大,但厉害的电磁辐射还是不容小觑的。屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对屏幕,更容易导致斑点与皱纹。因此,上网前不妨涂上护肤乳液,再加一层淡粉,以增加皮肤的抵抗力。



上完网要彻底洁肤。

上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面部,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品,久之可减少伤害,润肤养颜,这对上网的女性而言真可谓点滴功夫,收获多多。

随时准备一瓶滴眼液

如果你不希望第二天见人时双目红肿,面容憔悴,一副黑眼圈,那么切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需。http://www.aIhUaU.com

上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。

方法是:将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭眼养神几分钟;或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。

 常做体操消除疲劳。

长时间上网,你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以,平时要多做体操,以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后大脑供血供氧的不足;垫高双足,平躺在床上或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌;还可做抖手指运动,这是完全放松手指的最简单方法。此类动作运动量不大,但远比睡个懒觉来得效果显著。

长时间上网的危害 女人长时间上网如何护肤
  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/1354771/850602214.html

更多阅读

中学生上网的利弊 中学生上网的危害

中学生上网的危害主讲 纪堪迎当今社会网络发展迅速,网吧事业随之红火起来,这些网吧吸引了大批的中学生,很多学生喜欢上网或迷恋上网,达到了严重影响学习的地步,网络对许多中学生造成了较大的身心影响。网上游戏、网上聊天和网上色情是

长时间玩电脑的坏处 男子上网12小时暴毙 长时间上网的坏处

如今社会,电脑的普及化,是人们一天中长时间都在上网看电脑。殊不知,长时间上网对我们的身体造成了巨大隐患。近日消息男子上网12小时暴毙,下面就看看上网会给我们带来怎样的危害吧!男子上网12小时暴毙男子上网12小时瞪眼暴毙最后还在

长时间上网的危害 女人长时间上网如何护肤

  平日多增加营养,多补充维生素B。对于经常上网的人,增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维生素B。多喝胡萝卜汁和新鲜果汁抗辐射肉类、鱼类、奶制品有

长时间上网的危害 长时间上网如何护肤

        长时间上网如何护肤  平日多增加营养,多补充维生素B。  对于经常上网的人,增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维生素B

手机充电打电话的危害 手机充电时能否打电话

   手机充电时能否打电话?手机充电时打电话的危害到底有多大?近期社会上对于“手机充电时能否打电话”引起了广泛关注。可能情况并没有传说的那么严重,但从手机电池的寿命考虑,充电时仍然最好不要进行其他操作。  充电时减

声明:《长时间上网的危害 女人长时间上网如何护肤》为网友薄荷味白衬衫分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除