孩子决定休息
和孩子讨论就寝、起床时间，也问问孩子喜欢父母用什么方式叫他起床。让孩子自己决定作息时间，可以让他知道该对自己的承诺负责；用孩子能接受的方式叫他起床，也可以降低彼此的不愉快。
可爱铃声助醒
帮孩子买一个闹钟，让他挑选自己喜欢的铃声，那么孩子早上听到闹钟响起的声音时，可以减少父母叫他的不悦感。
营造起床气氛
叫孩子起床的时候，随手播放一些轻松的音乐，或者放一些孩子喜欢听的故事CD，让孩子在轻松的气氛中醒来，缓解被吵醒的不快。
睡前准备就绪
睡前要求孩子整理自己的书包，把明天该带的东西都准备好。如果天气寒冷，可以先把隔天要穿的内衣当成睡衣穿，起床后只要帮孩子套上毛衣、外套即可。这么做不但可以避免孩子在穿脱之间受凉，也可以减少起床后的准备时间。
颈腰椎牵引床就是把腰椎牵引和颈椎牵引结合在一起，运用一个操作系统同时操纵引设备，这种设备第一是降低了费用，第二是节约了空间的使用，第三节约了人力，一人就可同时操纵两台设备给患者治疗。颈微电脑控制腰椎治疗三维多功能牵引床牵引
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