发烧后饮食有什么食谱 发烧的食谱有哪些

发烧后饮食有什么食谱 发烧的食谱有哪些

 发烧的食谱有哪些

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  发烧患者食谱:

  1.绿豆青叶汤

  食材:葛根15克,大青叶15克,绿豆60克。

  做法:

  1.上述材料洗净,先将绿豆入锅,煮沸10分钟后,去绿豆汤汁。

  2.然后将汤汁与葛根、大青叶共煮15分钟,去渣服用。

  功效:清热解毒,治疗感冒发烧。

  2.可乐煲姜

  食材:可乐一罐,生姜适量。

  做法:

  将生姜洗净切片,放入锅内,倒入可乐,一起熬煮。

  功效:驱寒、退烧。

  3.冬瓜薏米汤

  食材:冬瓜一块,薏米一两,姜片适量。饮食常识

  做法:

  1.薏米洗净浸泡30分钟;冬瓜洗净去皮去瓤,切小块;生姜洗净切片。

  2.锅内加入适量清水,放入薏米、姜片,大火煮开。

  3.改用小火煮10分钟,再加入冬瓜块,续煮8分钟,加盐调味即可。

  功效:清热解毒、利水消肿、除烦去湿。

  4.豆腐白菜汤

  食材:小白菜一把,豆腐一块。

  1.小白菜洗净切段,豆腐洗净,切小块。

  2.锅置于旺火上,加水烧沸,放入小白菜和豆腐,在水中煮开即可。

  功效:退烧清热、祛瘀消肿。

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