如何做好准妈妈 准妈妈如何面对高血压

  天气骤冷,血管收缩,妊娠期高血压综合征的患者明显增多。孕妇高血压指标和普通人一样,超过140/90mmHg就要及时到医院检查尿液,排除妊娠期高血压综合症。

  产科主任贺晶提醒,尽管最容易发现的是浮肿,但是到了孕晚期,很多人也会常出现双腿浮肿。如果第二天浮肿好了,就不必担心,属正常现象;但是如果休息几天也不好,而且不光是双腿、脸部、双手也有浮肿,那就要及时看病。

  妊娠期高血压综合征发病率大约为5%。这时候准妈妈的血管和老年人一样脆弱,天气稍微变化或者情绪激动,血压就可能上去了。一般说来,年轻初产妇、高龄初产妇,有慢性高血压、肾炎、糖尿病病史的孕妇,营养不良或身体矮胖有高血压史的准妈妈最容易得病,主要表现是浮肿、高血压、蛋白尿。

  由于血压高,胎盘就得不到足够血液,孩子很容易早产,而且小儿麻痹等后遗症的发生率也很高。妊娠期高血压综合征严重时还会出现抽搐、昏迷、心肾功能不全,甚至妈妈宝宝都因此丧命,这个概率占妊娠期高血压综合征孕妇的4.2%。

 

 

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  产前要做检查,看看是不是妊娠期高血压综合征的高危体质;怀孕到了中晚期,尽量保持轻松愉快的心情。多吃清淡、易消化、高热量、高蛋白的食物,盐一定不能多吃。如果有妊娠期高血压综合征,最好卧床休息,睡觉的时候尽量向左边侧身,以减轻子宫压迫下腔静脉。

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