包菜是我们比较常吃的一种蔬菜,健康营养。下面爱华网小编跟你分享一下包菜怎么做比较好吃?
一、洋葱炒包菜的做法
材料
洋葱半只,包菜半只.
做法
1. 洋葱洗净切丝备用。包心菜洗净切丝备用。
2. 锅内放入适量的底油,开中火,油热倒入洋葱翻炒,加入包菜继续翻炒。
3. 加入适量的水闷煮2分钟。
菜大约八成熟加入适量的盐、味精拌匀即可食用。
二、蚝香翡翠包菜卷的做法
材料
【原材料】:包心菜1棵。
【辅料】:枸杞10粒。
【调味料】:蚝油1汤匙、醯官米醋1汤匙、白糖1/2茶匙、辣椒红油1/2汤匙、凉白开1汤匙。
做法
【翡翠包菜卷的制作过程】:
1.准备包心菜一棵,用刀切去根部,使菜叶的末端与根不相连,用手顺着菜叶的包裹方向把菜叶一片一片剥下。
2.按照步骤一剥下来的菜叶完整不破裂。
3.剥下来的菜叶用清水冲洗干净。
4.锅里放足量冷水大火烧开,放入洗好的菜叶,焯烫10秒至菜叶变软。
5.捞出菜叶,立即用凉白开冲凉,使菜叶冷却并控干水分。
6.处理好的包菜叶放在案板上,把叶片的两端向中间折回,用手握着菜叶的根端卷起。
7.卷成一个包菜叶卷。
8.枸杞10粒用冷水泡软。
9.卷好的包菜叶卷整齐码放在盘子里,上面用枸杞做点缀。
【蚝油香辣米醋汁的调制过程】:
1.准备一个小碗,放入1汤匙蚝油。
2.放入1汤匙米醋。
3.接着放入1/2茶匙白糖。
4.再放入1汤匙辣椒红油。
5.放入1汤匙凉白开搅拌均匀,成蚝油香辣米醋汁。
6.调好的蚝油香辣米醋汁淋在包菜叶卷上即可。
小诀窍
1.包菜尽量选择完整不破裂,叶片翠绿的。
2.剥叶片的时候,最好把根部切掉,使菜叶的末端与根不相连,用手握菜叶的根端顺着菜叶的包裹方向把菜叶一片一片剥下,这样剥下来的菜叶完整不破裂。
3.包菜叶焯烫时变软立即捞出,不要长时间焯烫,否则会失去菜叶爽脆的口感。
4.焯烫好的菜叶用凉水过凉,可保证菜叶翠绿的色泽。
5.调味料没有局限性,可依个人口味随意搭配。
怎么样,这道菜够简单吧,即便你是零厨艺,把这盘菜端到客人面前,也会招来无数的赞美声哦!
三、手撕包菜的做法
材料
甘蓝300克,干红辣椒6个,大蒜4瓣,植物油、生抽、盐、香油、味精
做法
1、甘蓝洗净,用手撕成片。
2、大蒜切碎,红辣椒切段。
3、锅内放适量植物油。
4、油七成热后,放入蒜碎和辣椒段煸出香味。
5、放入菜,煸炒,加少许生抽、盐,翻炒。
6、菜变色后,加入味精和香油,炒均匀后出锅。
四、咖哩烩包菜的做法
材料
鲜辣椒,干辣椒,椰浆,咖哩糕,包菜
做法
1.把辣椒切圈、包菜撕片
2.先爆香干辣椒,再炒熟包菜
3.把咖哩糕和咖哩粉、生粉拌匀倒入开水中,最后再倒入椰浆,熬成汁
4.把汁倒如事先炒好的包菜中
小诀窍
突然发现咖哩糕远比咖哩粉好吃,这次用咖哩粉发现有点苦涩,可能也是咖哩糕放少的缘故。。。还有就是这个牌子的椰姜似乎不够浓,倒了大半罐也不觉得有椰子味