1. 螃蟹炖豆腐的介绍：
蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味美，且含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。豆腐是一种有利健康的功能性食品，不足之处是它所含的大豆蛋白缺少一种必需氨基酸，搭配一些别的食物，使大豆蛋白中所缺的蛋氨基酸得到补充，使整个氨基酸的配比趋于平衡，人体就能充分吸收利用豆腐中的蛋白质。秋天是螃蟹上市的季节，买上一两只螃蟹，配上豆腐煲汤，即满足了营养搭配的需求，又能享受到鲜美的口味。
2. 螃蟹炖豆腐煲的材料：
主料：螃蟹、豆腐
辅料：葱、姜、蒜、料酒、糖、韩国辣粉、香油、鸡汤、味精
3. 螃蟹炖豆腐的做法：
1、将螃蟹洗净，豆腐切块;
2、用葱、姜、蒜、爆锅，放入螃蟹，加酒、糖、辣粉翻炒。aIhUaU.com
3、螃蟹蟹变红后放入煲锅，加豆腐、鸡汤，煲20分钟，出锅时加味精、也可放点香油
鱼头炖豆腐的做法大全
豆腐是我们最常见的家常菜之一，相信大家都吃过，最常吃也应该是家常豆腐了，那大家还会哪些好吃的豆腐做法呢?今天就为大家介绍一些营养美味的豆腐食谱，一起来看看吧。豆腐的做法大全一、四川麻婆豆腐材料豆腐500克，瘦猪肉200克，小葱30
豆腐是中国人一年四季餐桌上最常见的食品，含有各种人体所需要的营养素，它的蛋白质量比例最接近人体所需，是不可多得的养生食品。豆腐的吃法千变万化，与各种食材相搭配都能起到很好的作用，今天小编为您整理它的做法大全，让我们一起学做家常
 日本豆腐做法大全 日本豆腐的做法一 原料：日本豆腐两包，小青菜若干棵，盐，鸡精。 步骤： 1、将日本豆腐从中间切开，倒出来之后切成1cm长的小段待用。小青菜洗净待用; 2、热锅加油，可以多放一点。到七、八成热的时
 日本豆腐的做法大全爱华阅读配图 top1:烧日本豆腐 烧日本豆腐 原料：玉子豆腐，胡萝卜，甜豌豆，香肠，榨菜，生粉，葱油，辣鲜露适量; 烧日本豆腐的做法 1、香肠最好用，口感好~; 2、香肠切成小丁; 3、胡萝卜洗
      家常葱烧豆腐的原料：豆腐1块；家常葱烧豆腐的配料：小葱6棵、姜5克、彩椒半个、尖辣椒2个、八角1枚、花生油20毫升、盐2克、调味酱油15毫升、白糖5克、味精2克； 家常葱烧豆腐的做法：1、先将豆腐切块，过油
爱华网