皮蛋火腿粥 电饭锅 皮蛋火腿粥的做法

      皮蛋火腿粥的原料:银鱼香丝米和大黄米;

皮蛋火腿粥的配料:青菜两棵、皮蛋两颗、咸火腿、生姜、虾米五颗;

皮蛋火腿粥的调料:油和盐。

皮蛋火腿粥的做法:

1.生姜切丁;

2.青菜去跟切丝;

3.把皮蛋和火腿切丁;

       4.全部入锅,加足够的水,加适当的盐,就可以开始煮了;

5.煮大概一个小时左右就可以食用了。

      温馨提示:

1、掌握煮粥的火候:要先用大火煮开后赶紧改成小火;

2、不断搅拌才粘稠:最后大火煮的时候要不断的搅动,小火煮的时候不用管它;

3、冷水下米煮粥好:使米充分吸收水分,粥才会比较香软。

 吃出健康:

与其他蛋类相比,皮蛋含多种矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商,保护大脑的功能。

 美食禁忌:

1.皮蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

2.皮蛋虽然营养丰富,味道鲜美,但是其碱性过大,故不宜多吃。

皮蛋火腿粥 电饭锅 皮蛋火腿粥的做法
  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/1309471/743547829.html

更多阅读

怎样用电饭锅煮稀饭,八宝粥,小米粥 电饭锅煮小米粥的做法

? ??稀饭是日常生活中常见的东西,不但美味可口,而且利于消化,对身体虚弱的人食用更容易被吸收,而稀饭并不是谁都会煮的,特别是90后,会煮饭的都少更别说是煮稀饭。想吃稀饭了就买,根本都不知道稀饭怎么煮,而有时候想吃稀饭了却买不到,或者是买

电饭锅怎么煮粥 普通电饭锅怎么煮粥

电饭锅怎么煮粥好喝呢?电饭锅煮粥方便快捷,但是要煮的粒粒开花,香浓顺滑可不容易。下面就教您电饭锅煮粥的小窍门,告诉您用电饭锅怎么煮粥。电饭锅煮粥用什么水好我们平时所用的自来水都是经过加氯消毒的,若直接用这种水来煮粥,水中的氯不

电饭锅什么牌子质量好 什么电饭锅好

什么电饭锅好――简介电饭煲是比较成熟的家电产品,消费者平均使用3~5年就要进行更换。电饭锅的功能很多,除了基本的煮饭外,也包括煲粥、炖汤、蒸菜与点心等。因此很多朋友都想挑选一台给力的电饭锅,但是目前电饭锅品牌众多,到底什么电饭锅

用电饭锅做最简单的菜 适合电饭锅做的家常菜

 适合电饭锅做的家常菜 爱华阅读配图  红枣补血养颜粥  这款粥不仅能帮助女性调理血气,更能排毒养颜,令肌肤润泽,乌黑须发。经常食用,保你脸色红彤彤,外调加上内养,造就一个水灵灵的女人。  原料:红枣8粒、红豆1把、

自动电饭锅做皮蛋瘦肉 用电饭煲做皮蛋瘦肉粥

  皮蛋粥是极常见的粥品。荤素搭配,味道鲜美。虽然放在夏季粥谱里,却也适宜全年食用。下面中国吃网为您介绍用电饭锅做皮蛋瘦肉粥的方法。主要食材: 米面类菜系: 粥饭难度: 1时间: 100分钟价格: 3.0元菜谱特色:电饭煲煮粥,方

声明:《皮蛋火腿粥 电饭锅 皮蛋火腿粥的做法》为网友甘蔗味分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除