孩子嗓子哑了怎么食疗 儿童嗓子哑怎么办怎么食疗

  小孩子总是不太善于保护嗓子,嗓子哑是很常见的事情,那么儿童嗓子哑怎么办怎么食疗呢?爱华网小编为大家收集整理了儿童嗓子哑护理方法,供大家学习借鉴参考,希望对你有帮助!

  儿童嗓子哑护理方法

  儿童正处在发育阶段,发声器官不太成熟,加上情绪更易激动,高兴时大喊大叫,不顺心时又大声啼哭,极易引起声带肿胀发炎,发炎的声带大量充血使其局部薄膜变厚,薄膜不均就闭合不拢,使声音变得嘶哑或是失声。

  季节交替宝宝一旦受凉,病毒侵袭,嗓子就会发炎。一般来说,一周左右的哭喊哑嗓问题都不是很大,倘若一直持续这种状态,就会引起咽喉炎,甚至出现声带小结等疾病。

  儿童嗓子哑了的话,养生之道网建议孩子注意休息,少说话,避免大喊大叫。多喝些清热去火的青菜汁和果汁,如雪梨汁。适当地吃些水果,特别是降火的水果,如有喝牛奶,建议冲调牛奶时适当增加水分的比例,以免火上加火。家里注意保持空气湿度,经常用拖把把地拖湿,或用加湿器。

  ①风寒嗓子哑:荆芥6克、防风6克、前胡10克、桔梗6克、甘草3克、蝉衣6克、射干6克、款冬花10克、白僵蚕10克、浙贝母10克。

  ②风热嗓子哑:金银花10克、连翘10克、竹叶10克、荆芥6克、牛蒡于10克、淡豆豉10克、薄荷(后下)6克、山豆根3克、桔梗6克。

  ③)痰热嗓子哑:黄芩10克、黄连1.5克、山栀6克、生石膏(先煎)25克、枳实6克、胆南星6克、山豆根3克、青礞石20克、竹茹10克、郁金10克、菖蒲10克、制军10克。

  儿童嗓子哑的食疗

  无论是什么食物或烹饪方式,都要注意,食物要以清淡为主,避免辛辣刺激的食物,烹饪方法要考虑到宝宝的年龄及接受程度,但一般来说,考虑到嗓子变哑后咽喉充血,不易下咽较大较硬的食物,食物应以柔软、清淡、易于消化为主。常见的缓解嗓子沙哑症状的食物有雪梨、银耳、萝卜、冰糖、苹果、川贝等。

  ①银花薄荷饮

  银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。银花、芦根加水500毫升,煮15分钟左右,然后将薄荷放入一同再煮沸3分钟即可,过滤出渣叶,汁水加适量白糖,每日服用3~4次。

  ②姜丝萝卜汤

  姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。

  ③白菜萝卜汤

  白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片。全部材料放入锅中,然后加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。

  ④苹果蜂蜜水

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  苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟。然后等待其自然冷却到40℃,加入少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,可以每天多次少量饮用。

  ⑤姜丝可乐

  鲜姜丝50克,加1000毫升可乐,煮沸,热饮,每次100毫升,每天数次。

  ⑥糖醋拌银耳

  银耳(干品)50克、黄瓜1根。白糖、山楂糕、白醋、食盐适量。

  银耳用清水泡发,摘去根部洗净,撕成适当的小块。把黄瓜仔细清洗干净,切成细丝。将山楂糕切碎丁备用。把锅坐火上放入清水,水开后放入银耳,在沸水中煮几分钟捞出。

  把黄瓜丝平铺在盘中,将焯好的银耳放在黄瓜丝上,撒上山楂糕丁。把炒锅坐火上放入少许清水,放入两匙白糖熬化,加一匙白醋、适量食盐调味,将调好味的糖醋汁浇在银耳上。

  ⑦雪梨蛋羹

  雪梨1个,鸡蛋1个,香油适量。

  把梨洗净,从梨的顶端切开,用勺子挖掉内心。取适量梨肉切成小碎块备用。把鸡蛋打到碗里,搅拌均匀。搅拌好的蛋液倒入梨碗中,放几滴香油。将适量梨肉撒在鸡蛋表面上。把梨放入蒸锅中,盖上锅盖,蒸15分钟即可食用。

  ⑧川贝鸭梨水

  川贝母10g,鸭梨(雪梨)1个,冰糖10g。将梨洗净,靠柄部横切断,挖去核,装入贝母末,再把梨上部拼对好,木签固定,放入碗中,加入冰糖和水少许,隔水蒸约40分钟。吃梨喝汤,1日2次。

  ⑨秋梨鲜藕汁

  秋梨(去皮、核),鲜藕(去节)各等量,切碎,以洁净纱布绞挤取汁,频饮代茶。
 

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