刺梨干的功效与作用 刺梨干的用途

  刺梨干是由刺梨鲜果晒制或烘干而成,一般保留营养素超过90%,且因失去水分,每百克干果的营养成分相反比每百克鲜果高出两倍以上。下面爱华网小编为大家介绍刺梨干的用途。

  刺梨干的用途

  【性味】《宦游笔记》:"味甘而酸涩。"

  【功用主治】健胃,消食。治食积饱胀。

  ①《贵州民间方药集》:"健胃,消食积饱胀,并滋补强壮。"

  ②《四川中药志》:"解暑,消食。"

  【用法与用量】内服:生食或煎汤。

  刺梨干的营养

  1) 刺梨富含维生素C,其含量为所有植物中最高,是排在第二的酸枣的近3倍,是水果大王猕猴桃的30倍,因此被称为维C大王。

  2) 刺梨中富含B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;

  3) 刺梨所含的多糖及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;

  4) 刺梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状;

  5) 刺梨中所含的脂肪酶能增加胃中酶的分泌,促进食物的消化,具有治食积饱胀、开胃健身、收敛止泻等疗效。

  6) 刺梨果实含有18种氨基酸,包括8种人体必须的氨基酸。

  7) 刺梨富含超氧化物歧化酶(SOD)含量高达6000U/100毫升,达野生水果之冠,SOD具明显增强机体免疫力及美容功效。

  8) 刺梨亦含较多的微量元素类,例如硒和锌,这有益于防癌、抗癌。

  9) 刺梨含膳食纤维较高,有助于排毒养颜。

  10) 与普通水果不同的是刺梨还富含有单宁,单宁具有杀菌、美容、抗衰老、吸附重金属、澄清液体等作用。

  11) 此外,刺梨中的维生素E和B-谷甾醇、SOD及过氧化氢酶则组成一个消除超氧化物阴离子的自由基等活性氧的防护体系。

  刺梨干的适合对象

  1)金属制品、电子产品一线员工

刺梨干的功效与作用 刺梨干的用途

  2)小孩与老人。

  3)常咳嗽或慢性咽炎者。

  4)易患感冒人士。

  5)流感暴发期,任何未接种疫苗人士。

  6)所有期待自己身体更棒的人士。

  7) 肾虚、体弱多病的人士。

 

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/125671/241337335.html

更多阅读

干石斛的功效与作用与食用方法 石斛的功效与作用

万花筒爱美好事物,渡多彩人生主页博客相册|个人档案|好友|i贴吧查看文章干石斛的功效与作用与食用方法2012年01月18日 星期三 20:29《神农本草经》将石斛列为具有“轻身延年”作用的商品药物。现代研究表明,石斛含有多种微量元素,这些

冰糖 冰糖的功效与作用 冰糖炖梨的功效与作用

冰糖冰糖的功效与作用冰糖银耳汤冰糖炖梨怎么做冰糖是厨房中常见的调味品,它是砂糖的结晶再制品,自然生成的冰糖有白色、微黄、淡灰等色,但是还有其他颜色的冰糖哦。人们经常用冰糖炖雪梨,冰糖炖雪蛤,那么到底冰糖的功效与作用有哪些呢?关

罗汉果的功效与作用 干罗汉果的功效与作用及食用方法解析

罗汉果可分为青皮果、拉江果、长滩果、红毛果、冬瓜果、茶山果六种,最为常见的一种就是拉江果,将罗汉果晒干后,还具有具有清热润肺,止咳,利咽,滑肠通便的功效,当然,干罗汉果的功效与作用可不仅仅只是如此哦!干罗汉果的功效与作用①像现在的

刺蒺藜的功效与作用 蒺藜的功效与作用 蒺藜有哪些好处

蒺藜(jílí),是我们在日常生活中常见的一种植物中药。却是让人烦恼让人忧,因为它的果实上有针刺,稍不注意就会刮到。但是蒺藜却有着很多的功效与作用,你知道到底有哪些吗?下面就让小编给大家介绍一下吧。蒺藜的作用降低血压作用刺

声明:《刺梨干的功效与作用 刺梨干的用途》为网友无尽空虚分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除