今天给大家分享一下常见凉菜“凉拌萝卜丝”的做法。萝卜甜脆多汁,熟食甜如芋头,生食脆如梨。尤其是秋冬季节,更是家家户户餐桌上的常客。所以说萝卜是十月参赛选手,萝卜含有丰富的植物蛋白、维生素C和叶酸,不仅有很好的促进消化的作用,还能祛燥生津。下面给大家详细分享一下做法。快来跟喜欢的朋友学习吧。
“凉拌萝卜丝”
1.首先我们准备一个白萝卜,刮掉皮,把萝卜分成三段,切成薄片。切的时候刀要和案板成90度,这样萝卜片的厚度更均匀,再切成细丝。越瘦越好吃。
2.将萝卜丝放入盆中,多加盐,用手均匀腌制10分钟。这一步主要是杀死萝卜中的水分,去掉辣味和苦味,这样吃起来更甜,也方便后期吸收汁液。
3.10分钟后,萝卜丝已经分离出大量水分。我们用清水洗了几次,去掉多余的盐,然后把水挤出来,放进盆里。
4.准备几块香菜,和萝卜丝放在一起,加入香油10克,酱油10克,盐少许,鲜糖少许,放在锅里搅拌均匀,上桌。
技术要点:
1.把萝卜丝切得又细又均匀,这样口感更均衡。
2.萝卜丝一定要提前用盐腌出来,这样更容易吸收汁液,吃起来也更脆甜。
3.腌萝卜丝一定要用多余的盐洗掉,不然吃起来太咸了。