孕期可以吃麻辣烫吗 孕期可以吃酸辣粉吗

   孕妇可以吃酸辣粉的。但是要控制饮食量,并且要到正规的饭店食用,最好不要在街头小摊吃,那样子难以保证饮食卫生。当然,作为孕妇或者孕妇的家属,要搞明白酸辣粉是怎么做成的。

  酸辣粉的主要原料是红薯粉,配上秘制的汤料,酸辣味道真是人人都喜欢。但是对于孕妇吃酸辣粉,很多人都有争议,有的说能吃、有的说不能吃。其实孕妇是可以适量吃一些酸辣粉来开胃换口味的,但是也是不宜多吃,酸辣粉吃多了容易造成或加重大便干燥,上火,容易引发子宫、胎儿、血管局部挤压导致供血不足,对于孕妇喝胎儿又会有危险。

  孕妇过多食用酸辣粉的危害

  孕妇吃多后容易造成或加重大便干燥,上火,容易引发子宫、胎儿、血管局部挤压导致供血不足,容易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。所以孕妇是不可以多吃酸辣粉的,少量最不加辣是可以的。

  1、在酸辣粉中含有很多调味料,而当中的盐、花椒粉及辣椒油均是孕期孕妈咪需少吃的含刺激性食品,对于准妈妈和胎儿的健康都很不利。

  2、在酸辣粉的调料中含有一些性热的调理,孕妈咪多食,很容易上火,或者导致大便干燥或者加重大便干燥。此外,还会使子宫、胎儿、血管局部挤压致使供血不足,引发血压增高、流产、早产或者胎儿畸形。

  酸辣粉的做法

  酸辣粉是四川名小吃,闻名全国。酸辣粉是四川城乡间广为流传的传统小吃之一,价廉物美,一直受人喜爱。酸辣粉主要原料为红薯粉。

  酸辣粉的做法:

孕期可以吃麻辣烫吗 孕期可以吃酸辣粉吗

  将明矾研成细粉,加水100克搅匀制成明矾水;熟芡糊倒入盆内,加入红薯淀粉、清水2000克、明矾水揉成软硬适度的粉团待用;

  用一大铝瓢将其用工具插成出黄豆般大小的孔;将粉团装水瓢内,用手掌拍粉团使之成线条漏入开水锅内烫熟;

  再挑入凉水内漂凉即成“水粉”;芽菜、香菜分别洗净切末;牛肉切末;醋、红油辣椒、酱油、味精、芽菜放入汤碗中,注入原汤;将水粉入锅中烫制后挑入碗内,撒上芹菜、香菜、大头芽、酥黄豆、牛肉沫即可。

  熟芡为红薯淀粉先用清水调散,再用沸水冲入,搅成稀糊状,俗成“打熟芡”。孕妇是可以适当吃些酸辣粉,但量一定要控制哦。

  注:更多精彩文章请关注爱华母婴知识栏目,爱华母婴交流群:385124082欢迎你的加入

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/125071/812443634.html

更多阅读

孕妇能吃香瓜吗?孕妇可以吃香瓜吗? 孕妇吃香瓜好不好

?孕妇能吃香瓜吗?孕妇可以吃香瓜吗?孕妇吃香瓜有什么好处?孕妇吃香瓜好不好?孕妇吃香瓜的注意事项有哪些?刚怀孕的新准妈妈经常会有这样的问题!孕期吃水果要多加注意,香瓜是夏令消暑瓜果,其营养价值可与西瓜媲美。很多孕妇喜欢吃香瓜,那么

怀孕孕妇能(可以)吃柚子吗?孕妇能吃鱼吗? 孕妇可以吃柚子吗

怀孕孕妇能(可以)吃柚子吗孕妇能吃柚子吗?维生素C的作用可不少,孕期孕妇需要补充多种维生素,因此就这点来说,当然是可以的。另外鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成份,更是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈,柚子当然是最好不

备孕期间能吃火锅吗 备孕期间可以吃火锅吗

冬天吃火锅是很多人必做的事情。那么备孕期间可以吃火锅吗?备孕期间吃火锅会影响怀孕吗?一起来了解下。火锅文化在中国是由来已久,关于火锅最早的起源说法是在三国时期,至今已经有1900多年的历史。到如今,火锅已经普遍全国,在冬季各式

备孕排卵期可以吃火锅 备孕期间可以吃火锅吗

  冬天吃火锅是很多人必做的事情。那么备孕期间可以吃火锅吗?备孕期间吃火锅会影响怀孕吗?一起来了解下。  火锅文化在中国是由来已久,关于火锅最早的起源说法是在三国时期,至今已经有1900多年的历史。到如今,火锅已经普遍全国,在

孕妇可以吃杨梅吗 孕期杨梅可以吃吗?

  自古就有望梅止渴的典故,可见酸酸甜甜的杨梅对人有很大的吸引力。那么,孕妇可以吃杨梅吗?孕期可以吃杨梅吗?要注意什么?下面爱华阅读小编就来为大家介绍一下。  (爱华阅读配图)  杨梅营养价值很高,是天然的绿色保健

声明:《孕期可以吃麻辣烫吗 孕期可以吃酸辣粉吗》为网友音符不在迷茫分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除