柠檬水的妙用，你知道吗？
感冒喝：
柠檬含丰富维C，一天喝500至1000毫升，可减轻流涕、祛痰;柠檬汁加温开水和盐，有助咳出浓痰，缓解咽痛、喉咙干等。
早起喝：
鲜柠檬水维生素丰富，有助护肤，且能缓解钙离子促进血液凝固作用，有助预防高血压。
熬夜喝：
熬夜会消耗一定水分和微量元素，喝柠檬水既有助补水，也可补充维生素，且能提神。
去火锅味：
用小喷壶装清水，挤入一两滴柠檬汁，摇匀后喷在衣服外后晾干，即可取出火锅味。
缓解便秘：
生姜柠檬水：姜中富含的姜醇能刺激消化道;柠檬中有机酸，也能刺激胃肠道蠕动。
柠檬和蜂蜜的做法、作用和功效——简介柠檬和蜂蜜是很好的美容圣品，不管是外敷还是内服，都能起到显著的护肤功效。想要知道柠檬蜂蜜水的做法吗？不妨来看看小编讲解的小知识，详述柠檬和蜂蜜的作用和功效。柠檬和蜂蜜的做法、作用和功效
最近一直念叨着要补钾，说吃香蕉能补钾，于是每天带一堆香蕉来办公室。其实，香蕉片比香蕉更有用的好不好！！香蕉皮的妙用：1、治口腔溃疡：香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水
柚子皮的妙用有哪些1、柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮(块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大)，水不要太多(和煎中药一样)连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会好。2、柚子皮煮水治
蜂蜜柠檬水是以蜂蜜 、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。主料：；柠檬(2个)；蜂蜜(适量)辅料：；无厨具：其它1、原材料柠檬2个。2、蜂蜜。3、将柠檬用盐反复搓洗，然后用水
我们平时吃香蕉都习惯拨开香蕉后把皮扔掉。其实这样是不对的，香蕉皮也有你意想不到的养生妙处哦。香蕉皮的妙用：治口腔溃疡：香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治
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