发布时间:2022年04月15日 05:39:42分享人:烟鬼来源:互联网25
柠檬水的妙用,你知道吗?
感冒喝:
柠檬含丰富维C,一天喝500至1000毫升,可减轻流涕、祛痰;柠檬汁加温开水和盐,有助咳出浓痰,缓解咽痛、喉咙干等。
早起喝:
鲜柠檬水维生素丰富,有助护肤,且能缓解钙离子促进血液凝固作用,有助预防高血压。
熬夜喝:
熬夜会消耗一定水分和微量元素,喝柠檬水既有助补水,也可补充维生素,且能提神。
去火锅味:
用小喷壶装清水,挤入一两滴柠檬汁,摇匀后喷在衣服外后晾干,即可取出火锅味。
缓解便秘:
生姜柠檬水:姜中富含的姜醇能刺激消化道;柠檬中有机酸,也能刺激胃肠道蠕动。
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