柠檬皮的妙用 柠檬水的妙用

  柠檬水的妙用,你知道吗?

  感冒喝:

  柠檬含丰富维C,一天喝500至1000毫升,可减轻流涕、祛痰;柠檬汁加温开水和盐,有助咳出浓痰,缓解咽痛、喉咙干等。

  早起喝:

柠檬皮的妙用 柠檬水的妙用

  鲜柠檬水维生素丰富,有助护肤,且能缓解钙离子促进血液凝固作用,有助预防高血压。

  熬夜喝:

  熬夜会消耗一定水分和微量元素,喝柠檬水既有助补水,也可补充维生素,且能提神。

  去火锅味:

  用小喷壶装清水,挤入一两滴柠檬汁,摇匀后喷在衣服外后晾干,即可取出火锅味。

  缓解便秘:

  生姜柠檬水:姜中富含的姜醇能刺激消化道;柠檬中有机酸,也能刺激胃肠道蠕动。

  

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