泡脚用白醋还是陈醋好
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如果想要用来泡脚用白醋比用陈醋好，陈醋中添加的物质相对白醋多，用来泡脚还是要选择少添加物的，白醋中含有的醋酸，醋酸有一定的杀菌的作用，醋酸有一定的刺激作用，在用醋泡脚的时候，醋的量要从少到多，等到适应了再多加一些。同时可加入盐巴或者姜泡脚，泡脚时间在15-20分钟左右，泡到微微出汗即可。长期坚持能舒缓一天的疲劳，改善睡眠质量，强身健体等多重功效。泡脚的同时可按摩脚底穴位，效果更佳。
食醋具有以下几种保健作用
助消化作用。对于缺少胃酸的中老年人，醋助消化的效果很好。吃肉食过多而导致食滞的人，能消食化滞。
抗衰老和润肤美容作用。食醋能抑制人体衰老过程中过氧化脂质的形成，可减少皮肤色素沉着和老年斑，使皮肤光润。
减少结石的发生率。研究发现，有吃醋习惯的人，胆结石、肾结石和膀胱结石的发生率比不吃醋的人低。保健知识
能抑制血糖升高。糖尿病患者和血糖高的人，每天适量吃些酿造醋，有助于调节血糖。据资料报道，在一项小规模研究里，发现受试者吃一顿高升糖指数的早餐，一小时后血糖就狂
醋是烹饪中必不可少的调味品，它有解腥祛膻、减辣添香的作用。同时，越来越多的研究发现，醋对降血压、减脂肪等都有一定好处。现在市面上的醋种类繁多，有米醋、陈醋、香醋、熏醋、白醋等。这么多不同品种的醋，味道到底有什么区别？做菜时到底
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