孕妇感冒能用姜水泡脚 孕妇可以用生姜泡脚吗

孕妇感冒能用姜水泡脚 孕妇可以用生姜泡脚吗

 孕妇可以用生姜泡脚吗

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  孕妇可以用生姜泡脚吗?孕妇可以用姜水泡脚。姜水泡脚可以缓解孕妇的疲劳,促进血液循环。建议注意做好孕期筛查,定时孕期检查即可,保持好心情。

  同时饮食方面也要注意,避免辛辣酸冷、过热过硬、咖啡、浓茶等对胃刺激的食物或饮料,规律饮食,避免暴饮暴食,禁烟酒。

  孕妇生姜泡脚小贴士:

  1、泡脚首先要注意时间不能太长,最多30分钟,否则双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,有可能因脑供血不足而昏厥。

  2、饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使营养不良。孕期知识

  3、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

  4、泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜,要随时添加热水。

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