上班族早餐 上班族必备的6款快手早餐

  起司蔬菜蛋饼

  1.取一只大碗,打入两个,再加入芹菜叶,滴几滴海鲜酱油,将它们搅打均匀。

  2.取个小尺寸的平底锅,刷上薄薄一层油,倒入蛋液,待它快凝固的时候放上一张薄饼,使薄饼和蛋液粘合在一起。

  3.稍稍凝固一下,你觉得可以做翻面这个动作了就把它翻过来,煎上10秒钟,不需要煎的很久很熟,然后关火,把煎过的蛋饼放入烤盘,薄饼的那一面朝下。

  4.在蛋饼上撒上一层奶酪丝,放入烤箱,上火烤至奶酪融化上色就好。

  奶香玉米饼

  1.把适量酵母用温水冲开调匀.

  2.把玉米面125克,面粉50克,奶粉25克一起放入大容器拌匀,再加打散的一个鸡蛋蛋液,白糖,酵母水和适量温水一起调成面糊.

  3.面糊调好后放在一边,饧发20-30分钟,直到面糊表面出现许多小气泡,就可以拿来做饼了.

  4.平底锅里需要一层薄油,烧热后用勺子舀入适量面糊,摊成圆饼,一面煎上色后翻面,两面金黄即成.小饼里加了 糖,火大的话会很容易糊~

  香芹快艇三明治

  1.肉切片,放入小锅内煮熟,再丢两片姜进去一起煮。

  2.鸡肉煮好后用手撕碎;香芹洗净切丝;西红柿洗净切薄片。

上班族早餐 上班族必备的6款快手早餐

  3.还有沙拉酱和生菜叶,外加一个煮熟的鸡蛋。

  4.鸡蛋用切蛋器切成薄片三明治更漂亮。

  5.香芹放入沸水中焯烫一下,放入盛鸡肉丝的大碗中,加多一点沙拉酱、一点点盐和白胡椒粉拌匀。法式面包切成12厘米左右的长段,再从中间切一刀,不必完全切断,开口内抹上一层黄油,将西红柿片、生菜叶、拌好的鸡肉丝、鸡蛋片一起夹在面包内就好了。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/119471/37912385.html

更多阅读

适合上班族创业的项目 上班族业余创业

适合上班族创业的项目——简介 上班族一旦人到中年,家里需要钱的地方越来越多,老人需要孝敬,孩子需要照顾,自己也不能太寒酸,仅靠固定的那点工资,越来越感觉到捉襟见肘。有什么适合上班族创业的项目吗? 下面就为投资创业者推荐几款感兴趣

上班族常用的请假理由 请假理由大全

对于上班族来说,难免会遇到琐碎缠身的事情需要去处理,这样就需要我们去请假完成,但请假也不是一件容易的事情。头痛脑热、家人身体不适甚至相亲,什么样的理由才能安全地请假?请假都有什么方法呢?上班族常用的请假理由——方法上班族常用

上班族早餐 上班族必备的6款快手早餐

  起司蔬菜蛋饼  1.取一只大碗,打入两个,再加入芹菜叶,滴几滴海鲜酱油,将它们搅打均匀。  2.取个小尺寸的平底锅,刷上薄薄一层油,倒入蛋液,待它快凝固的时候放上一张薄饼,使薄饼和蛋液粘合在一起。  3.稍稍凝固一下,你觉得可以

声明:《上班族早餐 上班族必备的6款快手早餐》为网友老纳曾是一朵花分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除