扁豆的营养价值及功效 红扁豆的营养价值及功效

 红扁豆的营养价值

  红扁豆中有多种营养成分存在,其中碳水化合物、粗纤维和钙以及铁的含量都特别高,除此以外还有膳食纤维和多种氨基酸,人们食用以后,可以快速把这些营养成分吸收,满足身体各器官对不同的营养的需要。

扁豆的营养价值及功效 红扁豆的营养价值及功效

  红扁豆中所含的维生素B1能

  

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