猪蹄 胶原蛋白 吃猪蹄补胶原蛋白有哪些误区

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猪蹄 胶原蛋白 吃猪蹄补胶原蛋白有哪些误区

  吃猪蹄补胶原蛋白有误区

  1.猪蹄脂肪多于胶原蛋白

  胶原蛋白在怕老的女性中大行其道,民间也很多补充胶原蛋白的偏方,譬如吃猪蹄,就是很多女性深以为然的补充胶原蛋白的好办法。

  事实上,猪蹄中的胶原蛋白含量,并没有想象的那么多,只存在于猪蹄的表皮层,表皮之下是大量的脂肪,那么一点点的胶原蛋白,能不能吸收利用还不知道,但是大量的脂肪会让你先胖起来却是真的。

  

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