散步的好处 多带宝宝散步的好处

   让婴幼儿早期进行适当运动,不仅可锻炼机体,也能促使智力的迅速发育。从婴儿出生开始:除给正常进食外,经常洗温水澡是他们人生的第一堂运动课。带着宝宝散步好处多。婴儿满月后:大人即可抱孩子到室外活动———“散步”,每天5—10分钟。婴儿“散步”时可改善机体的气体交换状况,使体内血氧含量增多,有助于其健康发育。

散步的好处 多带宝宝散步的好处

  婴儿2—4个月:家长应让孩子适应四肢运动。让婴儿平卧,先将其两上肢交叉伸屈,再将下肢交叉伸屈,最后上下肢同时伸屈。每一动作重复2—3次,锻炼肩部及腿部的肌肉。婴儿4—6个月:是孩子开始练习翻身运动的时候。家长可握住婴儿双脚,将其身体左右翻转。婴儿翻身尚不自如时,可一手持其脚,一手持其上身帮助翻身。

  婴儿6—8个月:是孩子开始练习爬行运动的时期。家长在大床上,放置一些可按动的、色彩鲜艳的玩具(带响声更好),这样一来,婴儿将探身、滚爬着去摸拿那些玩具,这恰恰是一有益的运动,促使婴儿协调性、灵敏性得到很好的发展婴儿8—10个月:应开始独自站立的准备运动。让婴儿俯卧,将两脚提起,再慢慢地放下。这样重复多次,以锻炼上身及腕部力量。婴儿10—12个月:应开始步行的准备运动。让婴儿蹲着或跪着,拉住婴儿双手,使其立起,这样重复多次,以锻炼其下肢肌肉。

  婴儿已初步能行走:家长可按其两腋,让其跳动。即能锻炼各部器官的生理功能,又能增加幼儿的欢快心理,吊挂游动彩球或彩纸条束,锻炼颈部和眼睛。同时,可用“花铃棒”的响声训练孩子的反应能力。育儿知识

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/1147271/917537284.html

更多阅读

婴儿晒太阳的好处 婴儿晒太阳 宝宝晒太阳有哪些好处

一个宝宝的成长是要补充充足的钙质去支撑骨骼的生长,现在很流行晒太阳补钙,那么宝宝晒太阳可以吗?宝宝晒太阳有哪些好处呢?为什么要给宝宝晒太阳呢?到底好不好呢?今天就和大家一起了解一下。宝宝经常的晒太阳可以促进体内的维生素D的

提肛运动的坏处 提肛运动好处多

提肛运动好处多――简介提肛运动是什么?提肛运动就是有规律地往上提收肛门,然后放松,一提一松就是提肛运动。提肛运动锻炼的是你骨盆底的肌肉,对于痔疮患者、脱肛患者、孕妇、肥胖和长期便秘者有很好的作用,可改善尿频、尿失禁、下腹胀

夏季出国游 夏季带宝宝出游的全面攻略

   夏天的时候,不少家长都准备带宝宝出去游玩,太阳火辣,要出游千万记得做好防晒工作,不然宝宝很容易会中暑。接下来就一起来看看夏季带宝宝出游的全面攻略吧。  天气转热了,衣服穿少了,蚊虫出来了。夏季出游的安全问题显得尤

声明:《散步的好处 多带宝宝散步的好处》为网友陌上青苔分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除