陈醋泡脚的正确方法 陈醋泡脚有什么好处

 陈醋泡脚的好处

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  1、润泽肌肤:不少MM在寒冷的冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况,此时不妨尝试用陈醋泡脚连续1周后,你会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了,而且身体以及脸部的皮肤也变得更加有光泽,润泽度高。

  2、改善脚气:很多人有脚气病,也是我们常说香港脚的朋友很烦恼,患有脚气,脚不仅会脱皮、发痒,还有臭味,都是真菌感染的后果。因此用陈醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁的作用,但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用陈醋泡脚,这样可以有效的改善脚气情况。

  3、强身健体:根据中医的说法,脚是人的根,有重要治疗价值的反射区就多达75个,经常用陈醋泡脚可以调和经络,促进气血的运行,还有助于平衡阴阳的作用。长期坚持用陈醋泡脚,不仅可以改善睡眠的质量,对于身体的强壮与抵抗能力的增强均有改善的作用。

  4、促进血液循环:冬天手脚冰凉的情况大多是由于身体血气循环不通而导致的,使用陈醋泡脚可以加速人体的血液循环,改善身体各部分因为长期不动或者疲劳而导致的缺氧,增强新陈代谢,改善手脚冰凉的情况哦。这点小编有亲身试验过,效果真的不错,饭后一小时泡泡脚,还有助于改善失眠症状。保健知识

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  5、缓解压力:生活节奏的加快,社会竞争力也比较大,导致很多人面临巨大的工作压力。这时的你不妨用陈醋泡脚,可以有效的协调交感神经和副交感神经的兴奋程度,起到调节和松弛原本紧张的神经。特别是白天工作紧张的白领们,下班回家用陈醋泡脚,不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉,还可以对身体起到减压的作用。

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