爱华网柠檬蜂蜜水有什么功效
爱华阅读配图
喝柠檬加蜂蜜能祛斑
喝柠檬加蜂蜜能祛斑，当然是可以的，柠檬中的柠檬酸可防止和消弭皮皮肤颜色素冷静，并有津润作用，可以美白肌肤，还可以防止电脑辐射。
柠檬蜂蜜水的营养成份
柠檬有大量维生素B1、维生素B2、维生素C，还还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用。维生素C是美白圣品之一，具有很好的美白及抗衰老功效。
喝柠檬蜂蜜水能减肥
喝柠檬蜂蜜水能减肥吗?当然是可以减肥的，先看一下柠檬蜂蜜水减肥的原理是什么，柠檬加蜂蜜可以有效清理肠道，清除体内自由基，排出体内毒素，每天喝柠檬加蜂蜜能祛斑。
蜂蜜又是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质。蜂蜜还具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就会变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，空腹感也就消失了。饮食常识
柠檬蜂蜜水的材料与制作
用料
1、蜂蜜 1瓶
2、柠檬 3-4个(或者根据个人口味增减)
3、空玻璃瓶 1个
制作步骤
1、柠檬洗净切片或榨汁;
2、放入事先准备好的凉开水中;
3、调入蜂蜜放入冰箱保鲜即可。
一天中什么时候喝蜂蜜水最佳柠檬蜂蜜水功效与作用蜂蜜哪种最好？蜂蜜的功效与作用夏天喝蜂蜜水的7大好处紫云英蜂蜜的功效与作用
