发布时间：2024年07月30日 17:16:08分享人:薄荷味白衬衫来源:互联网4
经期可以吃芡实吗
爱华配图
芡实含有丰富的营养价值，其中包括丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分;芡实还可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度;实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。
芡实具有很好的食用效果，芡实性平、味甘涩、无毒，人脾、肾经;具有固肾涩精，补脾止泄，利湿健中之功效，主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻等病症。应用于脾胃虚弱引起的经常性腹泻：芡实散30克，加白糖适量调匀，加水煮成糊状服，每天3次，连服10天。
一般人群均可食用芡实，尤其适合食用的人群一般有1.白带多、肾亏腰脊背酸、脾胃虚弱的产妇及贫血、体虚的妇女;2.脾肾虚弱、便溏腹泻、小便频数的老年人;3. 脾虚腹泻，消化不良，久泻不止的患者;4. 因肾气不足引起的消瘦、心烦失眠、头昏耳鸣、腰酸遗精的患者，此外还有体虚尿多的儿童、遗精早泻者、慢性腹泻者、慢性肠炎者等等。所以经期可以吃芡实，但是芡实有较强的收涩作用，便秘、尿赤者及妇女产后皆不宜食。平时有腹胀症状的人更应忌食。所以有以上这些不适宜症状的经期妇女就不可以吃芡实。
爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/1088371/195233649.html
更多阅读
?????? 月经期间能吃西瓜吗？对此，妇科专家说，对于月经期间能吃西瓜吗的问题，女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名"寒
人参果健康博客女性经期不能吃的水果健康表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。经期不该多
经期可以喝普洱茶吗？――简介重要元素――铁经期可以喝普洱茶吗?女性(月经)经期喝普洱茶有什么危害?经期可以喝普洱茶吗？――工具/原料?普洱茶经期可以喝普洱茶吗？――方法/步骤经期可以喝普洱茶吗？ 1、重要元素――铁经期女性面
虽然天气还没有那么的炎热，但是水果摊上已经卖起了西瓜，西瓜水分多又甜，很多女性在天气炎热的时候都会选择吃西瓜，那么对于特殊时期经期而言是否可以吃西瓜呢?下面这篇文章将为你详细的解答这个问题。来月经可以吃西瓜吗来月经可以吃
  月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血等等问题。不过女性在经期并不是所有水果都能吃的，因此女性们在月经期选择吃的水果时要注意。那么女性来例假可以吃菠萝吗?适合经期吃的水果有哪些呢? 女性来例假可
爱华网