怎样选择保健牙刷
1、刷毛短而窄，占面积小，便于灵活运转挤刷，可刷口腔任何部位。
2、刷毛有软硬两种，可根据个人情况选用，软毛牙刷适用于老年人，牙周病人，儿童。
3、毛束孔距适当，便于牙刷本身洗涤清洁，不易滞留食物残渣。
4、刷毛长度相等，且聚集成柱状，适用于牙齿各面洗刷需要，可防止牙龈被刺伤或擦伤。
5、毛型有平切、波浪等种类，可根据个人喜爱选定。
6、刷柄平且直，足以除污物，并有按摩牙龈的力量。
注意事项
牙刷的种类繁多，均有各自特点，选择牙刷时，应熟悉自己口腔牙齿的排列情况，选择大小、形状、刷毛软硬适度的牙刷，学会适合自己情况的刷牙方法，刷头要适合口腔的大小，不宜过大，刷毛不宜过硬。刷牙不勤快的人，可选择电动牙刷弥补不足，有残疾的患者，选用电动牙刷更有效。牙周病患者，戴固定修复体或戴矫治器患者均应在口腔医生的指导下选择牙刷。
另一个问题，用旧的牙刷必须定期更换，一般应2~3个月更换一般新牙刷，使用倒了毛、开了花的牙刷对牙周健康危害很大，对口腔卫生的清洁效果也大大下降。
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