柠檬汁有哪些营养含量 柠檬的五个营养保健功能你知道吗

   柠檬的五个营养保健功能你知道吗?柠檬能够美白大家都知道,但是除了美白还有没有其他的功效呢?下面列举了柠檬的5种功效,一起来看看吧。

  1、美容

  公元前2500年的巴比伦王国贵族妇女用柠檬汁美容已十分盛行。她们将柠檬制成膏霜,抹在头发和面部,使头发柔软光亮,颜面细腻白嫩。如今在日本和东南亚依然备受青睐。新鲜的柠檬加白糖、冰糖或蜂蜜,每天饮用,能使面容白嫩有光泽,还能防止雀斑及血斑,对治疗齿糟脓肿亦有一定作用。

  2、爽饮

  最普通、最简单的吃法就是喝柠檬水。把柠檬横着一切两半,把汁挤到杯子里。加水、冰块和糖,一杯柠檬水就做成了。柠檬水酸甜、清凉,餐前、佐餐或平时饮用皆宜,特别是大热天喝一口,真有沁人心脾之感。

  3、去屑

  有头皮屑烦恼的人也可以用柠檬汁来治疗,方法是先以一汤匙柠檬汁混合洗发液洗一次,过水后再以两汤匙的柠檬汁稀释在两杯水中冲洗一次。长时间使用你会发现头皮屑慢慢地消失了。

  4、感冒

  柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水,感冒时一天喝上500~1000毫升,流鼻涕则减轻,感冒好得也快。尤其是感冒初起,喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。

  5、降糖

  每日取鲜柠檬30~50克绞汁或泡水,分3次服,10~15天为一个疗程,疗程间隔10~15天。

  专家提示:柠檬能够美容,但是柠檬具有光敏性,阳光下不能使用柠檬美白,否则会出现相反的效果。

        注:更多精彩文章请关注爱华生活知识 频道,爱华生活群:224974371欢迎你的加入

柠檬汁有哪些营养含量 柠檬的五个营养保健功能你知道吗
  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/1054571/189617973.html

更多阅读

甘蓝营养价值 苹果有哪些营养价值

苹果有哪些营养价值――简介苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素,为人们最常食用的一种水果。苹果膳食纤维含量丰富,也含有大量的果胶,对于调整肠道菌群有很大的帮助,经常吃可使皮肤更水润苹果有哪

金桔的营养价值 金桔都有哪些营养价值

 金桔都有哪些营养价值爱华阅读配图  金桔不仅美观,而且金桔的营养价值很高,它的养生效果绝对不是任何一种水果都可以比拟的,果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

猪肉有哪些营养价值 紫菜有哪些营养价值

 紫菜有哪些营养价值?  1、可以补钙  吃紫菜是可以补钙的。这是因为紫菜中含有丰富的钙,其含量甚至超过很多其他的蔬菜,因此多吃紫菜是能够补钙的。  2、紫菜营养  除了钙之外,紫菜中还含有很多其他的营养成分,包括有

春笋有哪些营养 芦笋有哪些营养

三月是芦笋大量上市的季节,孔子说:“不时不食”。比如西瓜,性寒,具有清热解暑、除烦止渴、利尿降压的作用,在夏天食用最为合时。而三月正式芦笋大量上市的季节,因此推荐食用。芦笋有哪些营养?    1、芦笋的营养价值&#16

黄瓜的营养价值 黄瓜有哪些营养价值?吃黄瓜的好处

   大家喜欢吃黄瓜应该不仅仅是因为它的清爽可口吧,相信更多的是因为它的营养价值,那么黄瓜究竟有哪些营养价值呢?下面就让我们一起来看看吧!  黄瓜的营养价值  1、抗肿瘤  葫芦素C能提高人体的免疫力,而这种物质最常

声明:《柠檬汁有哪些营养含量 柠檬的五个营养保健功能你知道吗》为网友纯度分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除