待产包:家里有质地结实的轻便旅行袋就可以,数量两个。
一、宝妈妈的物品准备
1. 开衫式睡衣、长裤:这是最为简便的睡衣搭配,方便准妈妈穿脱,以及哺乳。数量1-2套;
2. 哺乳胸衣:是专门为宝妈妈设计的方便哺乳时穿着的衣服,开口位置正好在胸部,宝妈妈要喂母乳的时候,解开纽扣就能方便喂宝宝了。数量2-3件;
3. 孕妇内裤:产前穿的不必说了,准备两条能换洗即可;适量购买孕妇用的免洗裤,产前产后都可以使用;
4. 鞋袜类:棉袜2-3双,便于换洗;舒适保暖拖鞋1双,防止脚步受凉;
5. 产后出院后要准备的物品有:宝妈妈出院时穿的衣服一套;根据季节,准备羽绒服、帽子及围巾、口罩等;
6. 出院以后,还要准备一些帮助子宫收缩,迅速恢复体形的衣着:包括为保证腿部保健,尽快恢复腿部美感的弹性保健袜两双;弹性内裤2-3条,能起到腹部复健的作用;束腹带:1个,帮助宝妈妈塑身收腰,帮助子宫缩收有较好的效果;
7. 待产时为准妈妈准备的食物:待产,有时是一个相对漫长的过程,有的准妈妈要在产房里待上好几个小时,为了保证体力,又不能多吃东西的情况下,就要准备牛奶、果汁等饮料(最好配上弯曲的吸管,以方便喝水),以及保证能量的巧克力等;还有的产妇要在产房呆1-2天才能生,这时,就要随时为准妈妈买一些方便食用的饭菜。
二、 宝妈妈卫生清洁和日用品的准备
1. 卫生用品类:卫生纸、卫生巾要多带几包才够用,尤其是产后恶露的排除,需要保持阴部清洁,要及时更换。卫生巾最好选购夜用加的;
2. 毛巾:准备2-3条;浴帽1个;
3. 洗发护发润肤产品:1套。如果能选购一瓶头发干洗剂1瓶最好,在生产期间可方便使用;产妇专用卫生棉:适量,产后使用;为避免宝妈妈皮肤干燥、发痒时使用的润肤露一瓶;
4. 餐具类:勺子、筷子、杯子、饭盒、保鲜袋、餐巾纸、湿纸巾等。
5. 生宝宝后需要使用的物品:吸奶器 :1个 电动、手动两种;产褥垫:1个 坐月子可用;防溢奶垫:1打以上,选用