冬天嘴唇干裂怎么办 冬天如何预防嘴唇干裂

   冬季来临,天气变得更加干燥,我们的皮肤也变得干燥,特别是嘴唇,很容易起皮脱皮。是否多喝水就好了呢?其实不然,多喝水只是暂时性的为唇部补水,要想长久的拥有动人的嘴唇,我们还应该从日常生活上调节。

冬天嘴唇干裂怎么办 冬天如何预防嘴唇干裂

  一、饮食调节

  1、蔬菜类

  如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。

  2、水产品

  如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。

  3、禽肉蛋类

  如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。

  4、粮食及硬果类

  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。

  5、水果类及其它

  如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。

  此外,口唇干裂者应戒烟,少饮咖啡。

  二、冬季防治唇干的日常护理

  1、戴口罩

  尤其是骑车一族,戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单,是为了保持嘴唇的温度和湿度,以免缺水、干燥。

  2、经常按摩嘴唇

  按摩嘴唇的方法并不困难,只要每天晚上临睡之前,拿化妆棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩,以帮助促进血液循环,使嘴唇获得氧分,增加营养,嘴唇就可以变得滋润了。

  3.、涂抹蜂蜜

  如果说,你已经开始觉得嘴唇干,可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不过糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。

  4、睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉

  睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上,然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状,厚厚地涂在嘴唇上,充当唇膜。

  5、唇皮要用剪

  处理已翘起的唇皮,可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕,以免撕裂嘴唇,导致疼痛、流血,甚至感染,那里可是医学上所称的“危险三角”哦。

  6、软膏与牙膏齐上场

  要是已经有化脓迹象出现,要用青霉素或者红霉素软膏抹在化脓的地方。另外,还有一样大家家里都有的东西,是治疗口唇开裂的好药物。那就是牙膏,牙膏治疗的效果更好,对付那些比较厉害的口唇开裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷,或者是其他的杀菌成分,能够起到很好的作用。

  7、不要让嘴再碰到水

  如果嘴唇已经开始干裂尽量不要让嘴唇再碰到水。如果开始脱皮了,最好连刷牙都停止一段时间,建议在让嘴唇恢复的这段时间里,用口香糖或者牙线代替刷牙。

  8、正确使用护唇膏

  护唇膏应该是在嘴唇健康的时候用,如果嘴唇已经开始脱皮了,那也要停止使用。

  另外,专家还提醒,嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的,还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂,引起唇炎。所以冬天在补水的时候,还要注意口腔的清洁,才能有效地预防干唇。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈,应及时到医院就诊,尽早查清病因,对症治疗。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/1026971/872450122.html

更多阅读

嘴唇干裂掉皮怎么办 秋季嘴唇干裂怎么办

嘴唇干裂掉皮怎么办——简介不知不觉冬季已经来临。而这个季节又是嘴唇干裂掉皮多发期,几乎每个人或多或少都会遇到这个问题。其实遇到这个问题不用慌,我们自己做好防御措施就可以很轻松的解决这个小问题。下面跟我一起来看一看。嘴

嘴唇干裂怎么办 嘴唇干裂怎么处理

很多朋友比较容易出现嘴唇干裂的情况,老是想用舌头去舔,这其实是非常不科学的,在这里给大家分享一下嘴唇干裂应该怎样保养。嘴唇干裂怎么办——工具/原料蜂蜜润唇膏口罩水果蔬菜嘴唇干裂怎么办——步骤/方法

嘴唇干裂怎么办小妙招 嘴唇干裂脱皮怎么办?

嘴唇干裂脱皮怎么办?――简介秋冬之际,天气逐渐寒冷,很多朋友会出现嘴唇干裂,脱皮的症状,这主要是跟天气寒冷干燥有关,也与个人体质相关,小编在此给被此问题困扰的朋友推荐几条预防办法。嘴唇干裂脱皮怎么办?――工具/原料维生素蜂蜜橄榄油

冬天嘴唇干裂怎么办 护唇――教你冬天嘴唇无干裂

   多喝水,不要舔或撕  每天最好喝8—10杯水,嘴唇是反映身体缺水的首要器官。水喝得越多,嘴唇越不容易干裂。但是舔或撕干裂的嘴皮这两种坏习惯只会让你的嘴唇更干,严重的时候甚至引起感染或唇疱疹。所以当嘴唇干裂时,

声明:《冬天嘴唇干裂怎么办 冬天如何预防嘴唇干裂》为网友何畏不惧分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除