吃草莓的好处是什么？
1、吃草莓的好处
平时吃草莓对人类身体有多种好处，它可以为人体补充多种维生素，也能润肺止咳，还能清热利尿，对人类的消化不良以及贫血和高血脂都有很好的预防功效。另外平时吃草莓对皮肤还有多种好处，能让皮肤变得细嫩，也能起延缓皮肤衰老。
2、草莓果酱
草莓的食用方有很多种，除了可以直接鲜食以外，制杨果酱也是一种不错的吃法，在制作时可以把新鲜的草莓去掉蒂部，切成小块加入冰糖腌制，两个小时以后，草莓就会腌出大量的果汁，这时把它们一起倒入锅中，熬制成粘稠的果酱，取出降温装入干净的瓶子中，冷藏保存，随吃随取即可。
3、草莓配酸奶
平时吃草莓时它还可以制成蛋糕，它摆放在烤好的蛋糕上面即能装饰也能增加蛋糕的营养，另外平时食用时把蓝莓与酸奶一起制成奶昔也是不错的选择，制作时可以把草莓去蒂以后打成泥状，再与酸奶放在一起调匀，最上层淋一点蜂蜜就可以食用。
时间:2014-05-21 12:54来源:z.xiziwang.net 作者:gujiya123草莓，在小编看来是一种太太常见了的水果，我们吃什么所谓的果味小吃都会有个草莓味，而且草莓由于容易食用，甜分高受到很多朋友的喜爱，它的价格也是比较贵的，既然大家都很喜欢吃草
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