产后忧郁症的病因
婚姻问题, 怀孕期间的抑郁、焦虑,缺乏福利保障, 怀孕期间的生活压力或负面事件的发生,抑郁症或心绪混乱,分娩时的创伤经历, 出院较早,经前综合症的病史。
激素的变化:
通过科学工作者的研究发现,身体中激素的变化也和忧郁有关, 怀孕期间,女性荷尔蒙雌激素和黄体酮增长10倍。 分娩后, 荷尔蒙水平迅速降低,在72小时 内迅速达到以前水平。一些研究显示,产后期荷尔蒙水平迅速降低和忧郁症状出现有关。
压力变大:
对于新妈妈来说, 孩子带来了巨大的快乐和兴奋。 没有哪个新妈妈能完全兼顾繁重的工作和照顾婴儿。孩子出生后一段时间,常充满兴奋,但接下来就只剩下压力了,然后便是感觉到无法胜任作为母亲必须完成的挑战。
既往的情绪紊乱:
以前忧郁症的历史增加了妇女得产后抑郁症的危险。研究显示, 1/3有忧郁症病史的妇女会在产后时期重患。
产后忧郁症的治疗
药物治疗
针对产后忧郁症患者身体虚弱等因素影响,建议采用中药调理性治疗方法及时治疗。中药对症治疗忧郁症效果好,副作用低。
心理治疗
谈话治疗忧郁症是一种有效的治疗方法,也是最主要的治疗手段之一。心理专家针对病人心理采用各种不同应对方法谈话治疗,多次心理治疗后患者通过自身洞察力和感悟能力,在治愈抑郁之后还可以防止忧郁“死灰复燃”。
生活方式
生活方式的改变很简单,是产后忧郁症治疗的有用方法。腾出闲暇时间去公园漫步,清爽的空气以及自然地风光会让你神清气爽,心情舒畅!也许起初你并没有感觉到生活方式的改变带来的快乐,但通过调查可以证明,多与外界环境接触、加强人际沟通,对于产后忧郁症的治疗也是很重要的。
对于产后忧郁症的治疗不能单单只靠药物,最重要的是心理治疗,心病还需心来医嘛!药物治疗只是起到辅助作用,但一定程度服用药物控制情绪也是必要的!
如何治疗产后忧郁症 新妈妈产后忧郁症的病因和治疗方法
更多阅读
治疗孤独恐惧症 如何治疗孤独恐惧症
你知道如何治疗孤独恐惧症吗?生活中你是不是有时候会出现一种孤独感呢?它属于我们内心的一种感受,感觉自己被别人孤立,没有人关心你,在乎你。而孤独恐惧症的出现让这种感受形象化,它害怕一个人独处,总是让别人在身边陪着他,给自己以及
怎样治疗密集恐惧症 密集恐惧症 如何治疗密集恐惧症
你患有密集恐惧症吗?患有密集恐惧症的朋友们会经常对于密集而且很小的物体很敏感,会感觉到头晕,恶心,头皮发麻。那么我们应该如何治疗密集恐惧症呢?今天三九养生堂的小编就来告诉你如何治疗密集恐惧症,一起来看看吧。密集物体恐惧症其真
产后恢复食谱 产后食谱 有助于新妈妈的恢复
 产后食谱  有助于新妈妈的恢复爱华阅读配图 一、生化汤 材料 当归8钱,川芎6钱,桃仁5分(去蕊),黑姜5分,炙甘草5分。 做法 1.使用药方重量十倍米酒(约600cc),浸泡1小时,再以大火煮沸后,改用小火加盖煮30分
产后忧郁症治疗方法 赶走产后忧郁的方法
1-多打电话 家庭责任变重了,经济压力更大了,很多新手妈妈还面临着角色改变所带来的忧虑,自然会感到特别焦躁。其实不只是妈妈,有些新手爸爸也会有产后忧郁症,只是症状不如妈妈那样严重,多半受到了忽略。 其实,当爸爸不在妻子和
导致忧郁症的原因 导致产后忧郁症的5大原因
导致产后忧郁症发生的直接原因1、体内荷尔蒙的变化。2、 生产过程引起过度的害怕和惊慌。3、 产后伤口太疼以及全身虚弱乏力。4、 照顾新生儿的压力及夜间睡眠不足。5、 角色和生活习惯的转变。