精心呵护 宝宝的嗓子也要精心呵护

  人人都愿有一副幽美的嗓音,要拥有健康的嗓音,就要特别留意维护声带,而声带的维护应从孩童时期就开始。儿童期最好不要唱成人歌曲,青春期少年不要大声叫唤。

  胎儿降生后便会发出声音,第一次发出的是哭声,它伴随着婴儿生命的开始,也是婴儿健康的一个标志。两三个月的婴儿会发出咿咿啊啊的声音,继而出现喊叫声,发出妈妈爸爸等声音。

  口腔、喉头、声带是人的发声器官。婴儿的发声器官已具备基本结构,但咽部狭小,而且比较垂直,软骨柔软细弱,声带短、薄,因此在发声过程中要保护嗓音,使之适应发声器官的特点,为有良好的发声奠定基础。

  做到早期保护嗓音,就要正确对待婴儿的哭。哭是婴儿的一种运动,也是一种需要的表达方式,所以不能不让婴儿哭,也不能让婴儿长时间地哭。长时间哭或喊叫会造成声带的边缘变粗、变厚,致使嗓音沙哑。

  呼吸系统的疾患,如感冒、咽炎、喉炎等也会影响婴儿的嗓音,为防止这类疾患发生,日常应多给婴儿饮白开水,吃水果、蔬菜。在传染病流行季节,不要到公共场所,必要时服用菊花水等有利于这些疾病的预防。

  怎样保护好孩子的声带?

  婴幼儿时期,发声器官正处在生长发育阶段,还比较娇嫩,对外界抵抗力较弱,对各种运动负荷耐受力较差,容易疲劳。在这段时间里,如不注意发声器官的保护,最容易产生声音失调,甚至导致声带疾病。

  家长和教师应教育和指导孩子学会正确使用和保护嗓子。

  1、在婴儿时期就要注意,不要让婴儿长时间大声哭喊。如不注意,久而久之,会影响声带的发育。

  2、教育孩子保护自己的声带,除了正面教育,制止大声喧哗外,教师和家长的表率作用是不可低估的。当然我们不一定要求轻气柔语,但大声呵责是不好的,有的教师和家长认为高声可以“震住”孩子,殊不知孩子受其影响,便也提高了嗓门,会模仿着去做。

宝宝的嗓子也要精心呵护(爱华阅读配图)

  3、给孩子教唱歌曲,要注意孩子的特点,起调不能过高,音域不宜过宽,不要教唱成人歌曲。当咽喉部疲乏或有炎症时,应禁止唱歌直到完全恢复为止。

  4、不要迎风唱歌和歌后喝冷饮,这样也会损伤声带。

  5、孩子唱歌和朗诵的音量都不应该过强,时间也不应该过长,唱歌朗诵的地点,空气必须清爽,保持湿润。

  6、注意饮食营养卫生,对发声器官有刺激性的食物,如辣椒等,应限制食用。

  有些孩子活泼好动,争强好胜,在吵闹时或者被欺负,总会发出尖锐的喊叫声和哭闹声,但专家表示:这些情况会带来损伤声带的后果。

  另外,除了大声喊叫外,患有慢性扁桃体炎、增殖体肥大和慢性鼻旁窦炎的小儿,由于分泌物附着于咽喉壁上,使孩子常常不由自主地频频作“咯咯”的清嗓声,久而久之会损伤声带。有些听力不良的孩子,养成大声说话的习惯,也会损伤声带。严重的儿童期声带损伤可能影响声带的发育,直到孩子的青春变声期也无法恢复。

  儿童声带损伤的预防方法

  避免扯开嗓门叫嚷

  上课发言要举手,别人发言无论对错,听完以后再表达意见,不要大声喊叫打断别人。这样既可以保护声带,又可以培养良好的礼貌修养。

精心呵护 宝宝的嗓子也要精心呵护

  变声期别大声叫唤

  变声期声带最易受损,对它的维护好坏会影响到一生的嗓音健康。这一时期声带开始发生显明变更。一般9岁以后男孩开始喉结突出,声音变粗。女孩在青春期喉结虽没有显明的外观变更,但喉结内一样有显明变更:即声带增长变窄,因而发音频率高,音调也随着变得高而尖细。这时人的声带充血、肿胀、分泌物增多,很轻易受损,所以为了维护嗓子,这一时期的少年不要大声喊叫和长时光的说话。同时,尽量避免不良外界因素的刺激,不要吸烟,不要吃刺激性食品,并做到劳逸结合,积极参加体育运动,防止受凉感冒。

  不要长时间讲话

  每次讲话后要休息一段时间,喝口水。在背景声音嘈杂的环境中尽量少讲话,以免孩子需要直起喉咙喊叫才能让对方听见。长时间说话后,不适合立即吃冷饮或喝冷开水,平时少吃辛辣刺激的食物,尤其是在孩子的变声期,这样可以避免孩子的声带黏膜遭受局部性刺激。孩子感冒和咳嗽时,尽量让他少发声,从而减轻由于生病引起的声带充血水肿。

  唱适合的歌曲

  有的孩子在唱歌时,喜欢选一些“吼叫”型的歌曲,以为吼得越响越好,这样很容易引起声带损伤。

  孩子最好不唱成人歌

  家长要在婴儿时期就留意维护宝宝的嗓音,不要让婴儿长时光大声哭喊。大一些的孩子要尽量避免大声喊叫。教孩子唱歌,起调不能过高,音域不宜过宽,不要教唱成人歌曲,也不要迎风唱歌和歌后喝冷饮。当咽喉部疲乏或有炎症时,应禁止唱歌直到完全恢复为止。另外,孩子唱歌和朗诵的音量都不应过强,时光也不应过长,唱歌朗诵的地点,空气必须清爽,坚持湿润。日常生涯中对发声器官有刺激性的食品,如辣椒等,应限制食用。

  积极治疗与声带相关的五官疾病

  如果孩子出现声带小结,医生没有建议手术治疗,要注意保养。一般,等孩子到了青春期,由于内分泌的变化,小结会逐渐消退。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/1006271/133705221.html

更多阅读

《甄嬛》出国是极好的,翻译也要不负恩泽 维纶的恩泽

整容医院的门槛被踏破,很多人都想拥有一双“甄嬛眼”,更有人“煲剧”煲成白内障。成龙被老婆林凤娇拉着看,阿雅等明星更是以“哀家”、“本宫”、“小主”自居……《甄嬛传》在内地火了,在台湾也火了,如今这把火又要烧到美国去?《甄嬛传》

第22节:身段是自己给的,也要自己放下

系列专题:《活出生命的喜悦与自在:我靠挫折来栽培》  这是人际沟通上的大忌啊!  身段是自己给的,也要自己放下  也许我们的身上曾被赋予某些光环,在闪耀的时刻我们确曾如漫步在云端,但是当光环不得不摘下时,也必须弯下腰再回到平地

第14节:不起眼的工作也要认真

系列专题:《商界成功者最推崇的成事法则:先做人后做事》  □ 不起眼的工作也要认真  有些人负责一些比较重要且引人注目的工作,另外也有一些人负责的是常被人们忽视的琐事。假如你正好是担任这些不受到重视的琐事,你或许很容易就感

第26节:对你不喜欢的人也要提拔

系列专题:《成就非凡事业的砖石定律:选对人做对事》  □ 对你不喜欢的人也要提拔  一个贤明的管理者,不仅应该细心研究自己及周围人员的性格特点、工作作风以及心理状态,更应做到因地制宜、对症下药,这样工作起来才能得心应手,事半功

拷问诺基亚:曾经的王者也要被收购?

 曾经的王者也传出了被收购的消息?不管是真是假,2005年的诺基亚似乎已经到了挣扎的边缘,一不留神,就有可能丧失宝座    2004年,诺基亚躲过灭顶之灾,奥利拉成功实现了乾坤大翻转。200    5年,诺基亚僭焱跽咝蜗螅绮扇唇穹俏舯

声明:《精心呵护 宝宝的嗓子也要精心呵护》为网友三流角色分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除